開催日程はありません。
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日本大学芸術学部にて西洋舞踊を専攻後、ミュージカルでのクラシックダンス、小劇場での演技、ヨガスタジオでのインストラクター等歴任。
IHTAヨガライセンス保有。
現在は某ブランドのプレス(PR)をしながらヨガインストラクターを務める。
インスタグラム→@mamizo724
YouTube→https://www.youtube.com/channel/UClvXJqymiTehHwZloF56XlA?view_as=subscriber
今回は大きい筋肉を動かしたということで、いつもより汗をかきました!見ながら行うビデオの中でも体を使うポイントを細かく説明してくれるので、正しい体の使い方を意識しながらポーズがとれて勉強になります。