反芻思考と優柔不断を一緒に解消する60分講座です。どちらも思考の整理がポイントで、問題解決能力までアップできるシンプルなコツをご紹介します
開催日程はありません。
🍀生きたい人生の在り方・生き方・暮らし方🍀
心・体・暮らしを整えると、あなたの強みや、
可能性が発揮できる土台が育ちます。
HSP気質や強いネガティブ思考。
長年「学んでも変われない」もどかしさを経験。
パニック障害など様々な葛藤を経て、
人生を立て直したのは、
日常を整えるシンプルな習慣でした。
私が大切にしているのは、
🔹自分の気質・体質・性格を正しく知ること
🔹その人に合った方法を選ぶこと
🔹住環境を整え、心と体を楽にする
🔹自然の摂理に沿った暮らしと手法
🔹日常を学びの場にする視点
🔹左脳と右脳の両方から...
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本日は素敵な講座ありがとうございました。
これまで頭でぐるぐる悩んできたこと・現在悩んでいることが自分の心の中で
どのように存在しているのか可視化できてとてもスッキリしました！
講座を受けて何をまずやるかも決めれたので良かったです。
そして一番すばらしいと思ったのが先生のスタンスです。
これがベストな方法ですという「圧」のようなものがなく選ぶのはあくまでも相談者自身に委ねているスタンスがとても聞いていて心地よかったです。
以前自分が学びに行ったもので「素直に行動にうつせない人は変われない」ようなことを
言われて（講師の方は少しでも結果に繋がってほしいと願っているからだと思いますが・・・）自身を失った時期もあったのでこれからできることを頑張ろうと前向きになりました。
今回は本当にありがとうござました。
あまね先生の講座が好きで、こちらも気になり受講しました。
私は常に「決断をしたらもう変えられない、決断をしたら最後。自分で早く決めなければ。」という考えであったことに気付きました。そしてこの考えは決断下手であることも分かり、先生が教えてくれた決断上手さんになりたいと思いました。
これからは、やりたいorやりたくない。試してみよう。というスタンスでもう少し肩の力を抜いて決めてみます。
非常にわかりやすい説明でやってみようという気持ちにさせてくれる
講座でし自分を自分をいかにご機嫌にするかが大切だなあと思います。
私も石橋をたたきすぎて疲れ果ててしまう性格でしたので、
そこから脱却したいなあと思いました。
先生の話し方は自然と体になじむことができました。
前を向くきっかけになりました。
ありがとうございました。