開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
宇都宮市出身
2月7日生まれ
A型
2018年 FTP Balletone Sole Synthesis instructor
2018年 ZUMBA BASIC2
2017年 ZUMBA BASIC1
2015年 JADPヨガインストラクター
2015年 JADPコアヨガインストラクター
2015年 JADPリラックスヨガインストラクター
2015年 JADPシニアヨガインストラクター
2015年 JADPキッズヨガインストラクター
2015年 JADPマタニティヨガインストラクター
私自身はバレトンで痩身効果、姿勢矯正、筋力アップなど、様々な良い効果を得られました!痩身効果に至っては特に効果を得る事が出来た為、それがバレトンにハマった1番の理由でもあります。
今回、身体を楽しく効果的に動かせるバレトンをたくさんの方に知ってもらいたいと思い、こちらで講座を開く事にしました。
ぜひ私と一緒に楽しく汗をかきませんか?
女性 30代
女性 30代
個人的に数日前から左足が重い感じがしていたのですが、今日レッスンに参加し、ヨガのポーズの度に血の巡りが良くなるのを感じ、難しいヨガポーズでは、まだ未熟ですがよりスッキリし怠さが消えました!これだからこちらのレッスンをやめられない!どの動きも必ず左右やって下さるので体の歪みが整います!また次回も宜しくお願いします!
その他 40代
朝から少々ハードですが、汗をかいてスッキリします。いつも使わない肩甲骨まわりに効いてます。
女性 30代
朝レッスンは体の中からとてもスッキリして、最高です!そして今日は気温が低く寒かったにも関わらず、滝汗をかけました!体をひねるポーズや難易度が上がる動きなどは、先生の指導のもとで行わないと正しいフォームでキープが出来ないので、また参加してしっかり燃焼していきたいです!次回も楽しみにしています!
女性 40代
強度は自分で調整出来るのですが、終わった後の達成感は病みつきです。心も体もスッキリを実感出来ます!
身体を動かしたくて、筋力アップのために受講しました。
ヨガ好きなのでヨガの要素が多いレッスン内容だったので、大満足です💕
音楽もゆったりしたものもあり嬉しかったです‼︎