開催日程はありません。
開催日程はありません。
キックボクシング歴14年！アマチュア試合にも7戦出場してきました。
キックを続けてきて感じたのは、「楽しみながら体が変わる」ということです。
キックを通して、ストレス発散・ダイエット・体力づくりなど、
一人ひとりのペースに合わせて、楽しく続けられるトレーニングをお伝えします💪
「運動が苦手」「体を動かすのが久しぶり」という方でも大歓迎です！
また、タイ古式マッサージも学び、施術×運動の両面から“動ける身体” をサポートいたします。
一緒にキックの楽しさを体感しましょう！
+続きを読む
外出自粛の中
身体を動かして
腸を
活発にしたい
下半身スッキリさせたい
と思っている私には
ぴったりな講座でした‼︎
お家が小スペースでも出来ました♪
しかも翌日は
スッキリ&筋肉痛でした♪
また参加します(o^^o)
お腹が動くのがわかり、腸へのアプローチを即座に感じました。