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ヨガ小顔・表情筋

【オンラインリアルヨガ】ALLレベルヨガ

対面オンライン

「完璧さ」よりも「呼吸」でととのう。

受けた人 3 人

開催回数 3 回

こんなことを学びます

このクラスは、初心者の方から中級者の方までご参加いただけます。

体を動かすことや運動が苦手な方こそ試してほしい！
大切にしているのは、今ここにある呼吸を深く味わい、
自分自身や周りのすべての存在に「愛と親切心」を向けること。

凝り固まった肩まわり、
腰回りを整え、胸を開きやすく呼吸しやすい体へと導きます。

5月9日(土)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月8日(金) 16:00

定員

10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

お支払方法

こちらのオンラインヨガは実際のスタジオから生配信されます。当スタジオの生徒様や当スタジオの会員様がご一緒にご受講されることもあります。予めよろしくお願いいたします。

予約へ進む

5月16日(土)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月15日(金) 16:00

定員

10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

お支払方法

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5月17日(日)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月16日(土) 16:00

定員

10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

お支払方法

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5月23日(土)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月22日(金) 16:00

定員

10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

お支払方法

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5月24日(日)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月23日(土) 16:00

定員

10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

お支払方法

予約へ進む

5月9日(土)
16:00 - 17:00
オンライン
5月16日(土)
16:00 - 17:00
オンライン
5月17日(日)
16:00 - 17:00
オンライン
5月23日(土)
16:00 - 17:00
オンライン
5月24日(日)
16:00 - 17:00
オンライン
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対面受講日程

価格(税込)¥2,800

場所宮崎市内

オンライン受講日程

5月9日(土)16:00 - 17:00

¥1,800

定員10人

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5月16日(土)16:00 - 17:00

¥1,800

定員10人

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5月17日(日)16:00 - 17:00

¥1,800

定員10人

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この講座の先生

ヨガスタジオ・食・人生を豊かにする講座を主宰

くろさきゆか

宮崎・青島を拠点に、ヨガやヨガ哲学、アーユルヴェーダを通じた健やかなライフスタイルを発信しています。
以前は関東に住んでいましたが、コロナ禍をきっかけに宮崎へ移住しました。

3年間、レストラン「Yam Kitchen」で
スリランカ料理とアーユルヴェーダの魅力を伝えてきた経験を活かし、
現在はオンライン講座やケータリング、イベントを中心に活動しています。
私自身、スリランカには通算150日以上滞在し、現地の知恵を深く学んできました。

私が大切にしているヨガは、完璧なポーズを目指すものではなく「呼吸」を深めるものです。
日々の選... +続きを読む

この講座の主催団体

Yam Yoga with Life

主催団体確認済み

19人
17回

Yam Yoga with Life

まろやかでしなやかで艶がある！
自分らしくありのままに輝き続きたい方へ。人生を楽しく快適にする智慧をお伝えしています。
ヨガやアーユルヴェーダの実践、普段の生活をちょっと変えるだけで心身ともに健康になり、思考が変わると運も引き寄せられる！

こんな方におすすめ
●何かはじめたい
●美、健康、ヨガ、アーユルヴェーダに興味がある
●人生を変える思考や哲学に興味がある
●海外に興... +続きを読む

主催団体に質問する主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

1. 眠っていた細胞や体に新鮮な呼吸をいれて体をほぐしていきます。
2. 肩まわり腰回りを整えていきます。
3. 全身を滑らかに繋げて整えます。
4. シャバーサナ
新たなエネルギーを体に入れていきます。

こんな方を対象としています

集中力が減った。
やる気がでない。
1日を健やかに過ごしたい方。
体力をつけて疲れにくい体を作りたい。
免疫を高めたい。

受講する際は以下をお読み下さい

GoogleのMeetsを使用します。
パソコンをご利用の方は、ダウンロードの必要はなく、こちらからお送りする参加URLを遷移して参加いただけます。
スマホやタブレットご利用の方は事前にアプリのダウンロードをお願いいたします。

※対面クラスと同時配信となります。
ストアカの生徒さま以外の方も参加する場合がございます。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。