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今話題の【ZUMBA®】自分にできるかな?できます!気軽にズンバ♪

オンライン

舞台役者でもあるので、言葉のキューイングはないけど体も顔も使ってわかりやすく指導★初めての方を沢山指導した経験あり!間違えなんか気にしない!

こんなことを学びます

私は正式なZUMBA®インストラクターなのでルールを守ります。ZUMBA®協会の公式ルールでは【レッスン中は生徒さん側も必ずビデオON】と決まっています!OFFではやれません。
どうぞよろしくお願いいたします★

<ZUMBA®️聞いたことありますか?>
コロンビア発祥の世界的に人気があるラテンフィットネスプログラムです。ラテン音楽をベースに世界的に流行っている曲もよく採用されています。
最近だと芦田愛菜ちゃんもZUMBA®やってると話題になりましたね!
早見優さんもZUMBA®インストラクターになったご縁で「夏色のナンシー」がZUMBA®アレンジされています(私のレッスンではリクエストがあればやります(笑))

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度の振り付けで踊れます。
最初は踊れてないって思われる方も多いのですが、動けて体温まって汗かけてる時点で動けてる証拠だと思っていただければ。
もちろん続けていくことで、振付が身体に入ってきてより楽しくなるのは確かです!
よくあるダンスレッスンのように先に言葉での説明をしないのがZUMBA®です。その分正確にやるとか気にしなくてOKということですよ!
振り付けよりも音楽を楽しんでパーティー感覚であることが目的なので、間違いを気にせず踊ってください!

ちなみにZUMBA®はコロンビア語で「どんちゃん騒ぎ」

<こんな風に教えます>
レッスン中での言葉での指示は【音楽の邪魔になる】のでやらないルールになってます。
ただ盛り上げるのにヒューヒューフーフー叫んでしまうことはお許しください(笑)
体での指示(ボディーキュー)は出しますが、最初真似しちゃう方もいますが、そのうちわかってくるので、慌てずに受け続けてみてください!
とにかく楽しんでいただきたいと思います!

<このレッスンで得られるもの>
難しく考えなければ踊る楽しみが得られます!
汗がかけるようになる方も多いです。
ストレス発散になる!とよく言われます。
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10月27日(火)

13:30 - 14:15

オンライン

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

2/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

¥900

早割10%OFF(早割残り1席)
こちらのレッスンは女性限定です!男性はお断りしております。 おうちの中で行いますので、手を広げてぶつかるものがないか、バタバタしてもクレームが来ないかなど確認いただければ、と思います。(許... もっとみる
  • 10月27日(火)

    13:30 - 14:15

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オンライン受講日程

10月27日(火) 13:30 - 14:15

早割 ¥900
参加人数 2/6人

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この講座の先生

高田 しぴこ(志保★)のプロフィール写真

高田 しぴこ(志保★)

本人確認済み
  • 1302人
  • 497回
教室ページをみる 先生に質問する

面白い視点で親切丁寧でわかりやすく指導

【どんな人?】
⇒現フィットネスインストラクター
⇒ロート製薬プロポスポーツビューティーマイスター
⇒施術者(整体・耳つぼジュエリー)
⇒心理カウンセラー・トラウマ除去カフェキネシ
⇒舞台役者・バンドボーカリスト
⇒英語・ロシア語の中学校・高校教員免許
⇒日本語教師の資格もあり
⇒ロシア留学中23キロ太ってた→ダイエット成功!
⇒元競泳選手

【主な活動場所】
⇒札幌市内体育館・スポーツクラブ・心療内科・サークル・札幌市健康づくりサポーター
⇒滝川市内スポーツクラブ・滝川市生涯学習振興会・サークル
⇒新十津川町スポーツクラブ
⇒岩見沢市
⇒オンライン

【メイン指導種目】
ZUMBA®
太極舞
キッズダンス
アクアビクス(MIZUNO)

【その他】
ZUMBA®GOLD
ZUMBA®Kids&Kids Jr.
STRONG Nation
Disco World
さとう式リンパケアアドバイザー→小顔作りも得意


★お客様主催イベント《志保祭★》
2年連続50人満員→増席
★ZUMBA®の単発講座はすぐ満席→必ず増席
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    40~45分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    レッスン前 5~10分 通信確認・ご挨拶

    10分 ウォーミングアップ
    20分 メインパート
    5~10分 クールダウン

    スケジュールに変更があるかもしれません。
    ご了承くださいませ。
    • こんな方を対象としています

      女性限定で男性はお断りすることがあります。ご了承ください。
      初めての方も大歓迎!間違いを気にしなくてもOKですからね!
      慣れてる方ももちろん大歓迎!
      振付にバリエーション加えていくので楽しんでください!
      体調に問題のない方
      ZOOMが準備できる方→Wi-Fi環境があって不具合ないか確認もお願いします。
      広い心をお持ちの方(音響の面、他の生徒さんが不具合出た時もキリキリせず温かく見守ってくれる方など)

      以上のことがクリアできれば基本的にはどなたでも
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい格好で、出来ればおうちでも靴を履けると良いと思います。裸足の場合は足に気を付けやってください!
      汗拭きタオル、お水の準備もしてください。

      熱があったり体調がすぐれない場合は参加を控えてください。

      音響がアナログであまり良くないかもしれないので、その辺りを許してくれる心優しい方はご参加ください!
      zoomだと途中で切れるかもしれないので、一旦退出していただき、再度やる形で、時間延長して行う場合があるので時間にゆとりを持てればご参加ください!(楽しくなって延長しちゃうことがほとんどです笑)

      生徒さん側のZOOMが不具合起こしても、基本的にはレッスンは進行していくことをお許しください。基本的にはレッスン対象外であることもご了承ください。必ずご自身で操作確認して使用されることをお願いいたします。

      お断りの対象の方はご予約あってもキャンセルさせていただく場合があることをご了承ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー217

    • 楽しかった!( 207 )
    • 勉強になった!( 123 )
    • 行く価値あり!( 162 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「楽しい楽しい」でした

    先生の動きが前後に大きく動いて下さるので、家の中でも自分も大きく動けます!
    なので、楽しさが倍増٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
    終わった後は、スッキリ✨スッキリ✨

    先生からのコメント

    \ありがとうございます!/
    オンラインでも動きがわかりやすいようにと思って意識して大きく動いているんですが、そこを見ててくださりとってもありがたく嬉しいです(*´▽`*)さすがでございます!
    本当に元気いっぱいいつも大きく動いてくださるので、こちらが逆にパワーいただいてる感じで( *´艸`)
    スッキリしていただけて良かったです★またどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

  • W2

    女性 50代

    この講座は「自分にできるかな?できます!気軽にズンバ♪」でした

    相変わらず志保先生のは楽しいです。今日は予定がとれてよかった。先生の表情を見ながら踊ってると気分も明るくなります。また楽しみたいです。

    先生からのコメント

    \ありがとうございました!/
    きゃー!なんて嬉しいお言葉を★笑顔で受けてくださり、私がたまにあほな顔しても優しく笑ってくださるので、一緒の踊るのがとっても楽しいです♪
    お忙しいでしょうが、また予定空いていましたら是非是非一緒に踊りましょう!
    気まぐれ参加も大歓迎です♪どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

  • W2

    女性 60代

    この講座は「ホントに楽しいZUMBA」でした

    久しぶりのオンラインZUMBAでした 時間もたっぷりで満足 満足😄 自宅でのレッスンは自由に気ままに楽しめますね🎶 和んだレッスンでした💗 ホントに志保先生のZUMBAは楽しい💕💕

    先生からのコメント

    \ありがとうございました!/
    久しぶりのオンラインでのZUMBA®も楽しんでいただけたの嬉しいです!
    いい笑顔で踊っていましたね!自由気ままっていいですよね★
    いつも楽しんで踊ってくださるので、いてくださると私もよりリラックスして踊れますよ!
    またリアルでもオンラインでもどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

  • W1

    女性 20代

    この講座は「とても楽しく学べる講座」でした

    ダンスは得意でなく、ZUMBAも初めてだったので、かなりボロボロの動きだったと思いますが、楽しい雰囲気でレッスンしていただけました。
    運動不足解消にとてもおすすめです!!!

    先生からのコメント

    \ありがとうございました!/
    ダンスが不得意な感じは全然なく、キャッチ力も高くて実は初めてとはあまり思えませんでしたよ!
    そちらの画面の様子も私はとっても楽しくって、余計テンション上げてしまいました(*´▽`*)
    逆に楽しい雰囲気づくりしていただいた感じがしますよ!ありがとうございます!
    また機会がありましたら是非ご参加くださいね!いつでも大歓迎です☆彡

  • W2

    女性 50代

    この講座は「心がテレポーテーション」でした

    今回は、日本の音楽でウォーミングアップしたかと思えば、ラテンの国に飛んで、インドを堪能、そして現実世界に戻ってきました、ZUMBAは心と身体を解放するフィットネスプログラムですが、志保先生のレッスンではあちこちの国を音楽で巡る旅。楽しいです。

    先生からのコメント

    \ありがとうございました!/
    もう!素敵すぎるレビューで作家さんになれるんじゃないかと思いますよ!
    読んでいてとっても嬉しく舞い上がって私が天国に行きそうでした(笑)
    ZUMBA®って先生ごとに世界観が違ってたりしますよね。
    そういうところも楽しいところですよね(*´▽`*)
    私の悪ふざけにも反応して爆笑もしてくださるので、いつも感謝です!
    これからも一緒に楽しんでくださいね!

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