「欠け栄養をちょい足し方法」で運動に頼らず自動脂肪燃焼体になって痩せる、アナタの中の眠ってる脂肪燃焼底ヂカラの目覚めを導くウェルネスコーチ兼プロテインマイスター。
自分自身、10年間もカロリー・糖質制限、運動をしても何度もリバウンドを繰り返す。どんな食べ方が結果を出してくれるのか途方に暮れた時、「スポーツ医学に基づいた栄養バランス重視の食事法で自動脂肪燃焼出来るカラダになる方法」と出会う。カロリー糖質制限やこなすだけのツライ運動こそが、続かない失敗の理由である事、今までの沢山の計測結果から「筋肉量が増えるとシーソーの様に体脂肪が減るカラダのしくみ...
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なかなか自分1人では、実践出来ないので、先生の指導の元、頑張って見ようと思います。
『眠ってても勝手に脂肪燃焼』という言葉に引かれて申し込んでみました。身体の仕組みなど今まで知らなかったことをたくさん学ぶことができました。健康な身体でいるためにどうしたらいいのか。先生と話しているとなんだか自分もできそうな気がしてきました。今日からできることをやってみようと思います。まずは体組成計を購入して数値をチェックしていきます。
様々なダイエットをしては、リバウンドを繰り返してきました。もう、これしかない!と思いました