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健康法

何となく元気がでない人の為の『心と体を整える免疫力アップセミナー」

対面

心心・体・食を整える事で 免疫力を上げて家族全員が 楽しく過ごせるようになる セミナーです。ー

こんなことを学びます

鮫島式免疫力アップは、私が実際に経験してきた中から心理学を基にした、心と体と食の3方向から、免疫力を上げてあなたを元気な体にします。
簡単で楽しく出来るのが特徴なので、気が付いたら元気で楽しい毎日を過ごして、みなさんに元気だねと言われる方法をお伝えします。
【内容】
＊心の習慣・・自信がつきストレスと上手に付き合え、家族みんなが楽しく過ご
　　　　　　　せるコツを伝えます。
＊体の習慣・・笑顔の持つ効果、大切さを知り病を遠ざけることができるコツを
　　　　　　　伝えます。
＊食の習慣・・旬の物を美味しく楽しく食べることにより免疫力アップのコツを
　　　　　　　伝えます。


　

　



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開催日程がありません

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、セミナー代、資料代、会場費が含まれます。

この講座の先生

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鮫島 京子

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免疫力アップマスターカウンセラー

看護師・認定心理カウンセラー
認定インストラクター・認定リーガルカウンセラー
日本ＴＦＴ協会認定セラピスト・セルフコーチング講師
カルチャーセンター講師・価値観ババ抜きインストラクター・日本産業カウンセラー協会会員

オストミー患者会主宰･日野市内部障害者相談員
日本オストミー協会･三多摩支部役員・相談員
聞き書きボランティア

著書　｢病気のデパート完売御礼！｣　文芸社

当日の流れとタイムスケジュール

13:15 会議室へ入室
13:30 セミナー開始
15:30 セミナー終了
15:50 会場退出
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こんな方を対象としています

☆こんな人におススメのセミナーです。
・病院に行くまでもないけど日頃、疲れやすい！
・なんとなく、やる気がでなくて、休みはいつもゴロゴロしている！
・やりたい事はいっぱいあるけど、行動できない！
・家事がつらくて、つい手を抜いてしまう！
・年中、風邪を引いている！
・遊びに誘われても、疲れやすくて心から楽しめない！

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受講する際は以下をお読み下さい

当日は楽な服装でご参加ください。
飲みものは各自ご用意しますように。
食べ物はご遠慮くださいますように。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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