腸活!腸痩せ!簡単実践☆お腹が凹む?!甘酒飲み比べ勉強会

甘酒の正しい選び方を知って、もっと腸をスッキリさせませんか?

こんなことを学びます

みなさん甘酒にどんなイメージを持っていますか?

「初詣の時に配ってくれる飲み物」

「テレビでなんか腸にいいって言っていた」

「飲んだことないけど、甘い・・お酒?で、甘酒?」

などなど、色々あると思います♪

最近流行りの腸活、菌活、発酵食品、乳酸菌、健康志向。

全部に当てはまるのが ” 甘酒 ” なんです。


<こんなことを学びます>
1)腸から痩せる3か条〜いますぐできるコツ〜

2)甘酒の種類、味の違い、正しい飲み方、選び方とは?
腸の仕組みや働き、どんな役割をしているのか?

<こんなことが出来るようになります>
スーパーに行って甘酒の成分表を見て、一番成分が良く効果が出る甘酒を”瞬時に”判断できるようになります。

すぐにできる腸痩せの実践ポイントを学び自分の体と向き合う第一歩を踏み出せます。

<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
甘酒の試飲とミニ座学を組み合わせた構成です。

私からの一方的な説明にならないよう、
全員参加型でみんなで楽しく行います♪

<持ち物>
A4サイズのファイルが入るカバン、楽しむ気持ち♪

<場所>
茨城→土浦、つくば周辺
東京→渋谷、新宿、五反田エリア
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渋谷・恵比寿

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この講座の先生

腸から痩せて綺麗になる!腸活ダイエットアドバイザー

はじめまして!こんにちは。
腸痩せダイエットアドバイザーの清水彩香です!

第一子妊娠後13kg太ったところから7kg戻らないまま1年半。
意を決してゆる糖質制限で4ヶ月11kgの減量に成功。

ダイエッターあるあるの便秘薬依存から
腸活開始1日目で抜け出した奇跡の体験をもとに、
腸活×ダイエットアドバイスをご提案することに。

▶︎ロンジェビティフードアドバイザーの講座案内
▶︎腸活×ダイエットのポイント
▶︎本当に良い調味料の選び方
▶︎腸活ダイエットレシピ
▶︎人生をより楽しむ方法
▶︎各種セミナー・イベント紹介 ...etc

《実績》
250組以上の一般家庭・企業にて家事・料理サービス提供
100人の女性起業家へ研修(マナー・営業・料理・家事など)
おそうじ・家事セミナー開催(300人×2回)
某有名ダイエットジムにて500人に食事管理アドバイス
ダイエットアドバイスで2ヶ月5kg以上減量者続出・・!

おいしく楽しく食べて痩せる♡がモットー!

腸内環境を整えながら、一緒に綺麗になりませんか? + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    自己紹介 5分
    腸の基本のキ ミニ座学 15分
    甘酒の基本のキ+試飲会 40分

    ご希望の方はその日の雰囲気で、(話し足りないなどあれば)近場でお茶会なども検討しております♪
  • こんな方を対象としています

    ・腸内環境を整えたい方
    ・甘酒が好きだけどなんとなく選んでいる方
    ・発酵食品に興味がある方
    ・便秘や下痢で悩んでいる方
    ・肌荒れで悩んでいる方
  • 受講料の説明

    受講料には甘酒代、教材費、会場費等が含まれます。

レビュー

  • 4
  • 楽しかった!( 4 )
  • 勉強になった!( 4 )
  • 行く価値あり!( 4 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「健康になりながらキレイになれる講座」でした

    先生自体がダイエットにきれいにダイエットに成功されたということで、とても説得力がありました。

    特に、食べながらでもお腹からやせていけるというところが魅力です。


    甘酒の飲み比べから、甘酒を摂ったほうが良い理由まで。詳しく教えていただき、とても楽しかったです!講座の帰りに早速甘酒を購入いたしました!あれからお通じも良くなり、お腹も少しずつへこんできています。これからの変化がさらに楽しみです。

  • W2

    女性

    この講座は「為になる講座!」でした

    甘酒は飲んだ事が無かったのですがとっても美味しくて大好きになりました!
    先生はダイエットにも詳しい方で色々な方向からアドバイス下さりとっても為になりました(^ ^)
    別の講座があれば是非参加したいです!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「腸の凄さがわかり、ダイエットに前向きになれる講座」でした

    お腹が出ているのが気になっていたので参加しました。
    腸について楽しく学べ、かつ
    ダイエット三か条は、え?!と思う、目からウロコの内容でした。
    早速実践します!
    ダイエットに関する知識が豊富な先生なので、安心して授業を受けることができました。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「腸痩せのポイントがわかる講座」でした

    甘酒についても、とっても詳しく教えて頂きました。
    甘酒はあまり飲んだことないのですが、毎日飲もうと思いました。
    腸痩せのポイントも簡単に日常生活に取り入れられるものだったので
    明日から実践したいと思います。
    とても楽しい講座でした♫

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