お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【夏休み限定】綺麗な甲のあるバレエ足&綺麗な姿勢ワークショップ

対面 オンライン

どこか痛めたり、O脚や太くなるのは、使い方を間違ってます。使い方を間違うと、将来歩けなくなります。正しい身体の使い方を見直すチャンス❗️

こんなことを学びます

間違ったままだと
⭐︎太ももがムキムキになってしまいます。
⭐︎センターでは踊れない
⭐︎バットマンジュッテで足が重い
⭐︎脚が短くなる
⭐︎甲が出ない
⭐︎キープできない
⭐︎肩が上がる


是非レッスンを受けていろいろクリアにしてください
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥6,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
5人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

バレエの教授法修得教師の正しいバレエピラティス

5歳からクラシックバレエをはじめ
バレエ教師になり、指導歴20年になる

◎正しい筋肉の使い方
◎骨格
◎筋膜
などが大切であると気づき、日々進化するスポーツ医学、筋膜リリース、ピラティス、自立整体などを勉強し、何歳までも美と健康的に生活ができる、また、踊ることができる、そんな指導を心がけております。
また、友達のようで親しみやすく、子供から大人までが楽しめるレッスンに定評があります

【指導歴】
フィギュアスケーター
バトントワリングチーム
ジャズダンサー
宝塚受験指導
チアリーダンサー
シニア向け健康体操指導
バレエコンクール指導
Etc


【指導内容】
⚫︎ワガノワ教授法によるバレエ
⚫︎解剖学
⚫︎自律整体
⚫︎筋膜リリース
⚫︎ピラティス

※自分自身で身体のことを理解できる様に指導します。
家でもトレーニングできるので、一回でも参加すれ必ず変化があります!


大人数のバレエスクールでは、受けられない密度の濃いレッスンです❗️

バレエスクール フロリナ主宰
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    弱い部分を調べます
    写真やサイズを測ってビフォー アフターをチェックします

    ワガノワやボリショイの筋肉改造アライメントを駆使し、インナーマッスルや、無駄な筋肉を筋膜リリースして正しい身体の使い方を指導

    • こんな方を対象としています

      どなたでも
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    10

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木 / オンライン
    8

    開催リクエスト受付中

    渋谷・恵比寿 / オンライン
    6

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木
    6

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木 / オンライン

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?