朝から、楽しく、少しカラダを動かしてみませんか？気持ち良い季節は、屋外(皇居外苑)の芝生の上で、屋内は中央区の施設にて開催します♬
全米ヨガアライアンスＲＹＴ５００修得（イシュタヨガ）
シニアヨガ指導ワークショップ修了
マタニティティーチャーヨガトレーニング修了
リストラティブヨガ指導者養成修了
チェアヨガ指導者資格修得
ＳＵＰ＆ＳＵＰヨガ指導者養成修了
現在、ヨガの素晴らしさを
多くの方と共有したいという思いから
中央区を中心に、ヨガサークル活動に力を入れております
ヨガとは、
今に意識をおくことだと教わりました
忙しく過ぎて行く毎日
スケジュールをびっしり埋め、
先の予定ばかりを考えてしまい、
今、起こっている現状からは目を背けて
そ...
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先生が丁寧にゆっくり教えてくれて、その人の経験レベルに合わせてくれるので、安心して楽しめました。
先生が一人ひとり、見てくださるのでスポーツジムのヨガよりも役に立つと思いました。
アットホームな雰囲気が良かったです。
前から外でヨガがしてみたいと思っていて参加しました。芝生がふかふかで、風を感じながらヨガができてとっても良かったです。一日を気持ちよく始めることができました。また参加したいです。ありがとうございました。