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原 良子のプロフィール写真
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  • 14人
  • 10回

ヨガインストラクター𓆫personal

全米ヨガアライアンスRYT200修得
シニアヨガ指導ワークショップ修了
マタニティティーチャー
ヨガトレーニング修了

現在、チェアヨガ指導者の資格を修得し、
自治会などの地域活動やボランティアにも従事

ヨガとは、
今に意識をおくことだと教わりました
忙しく過ぎて行く毎日
スケジュールをびっしり埋め、
先の予定ばかりを考えてしまい、
今、起こっている現状からは目を背けて
それが、生きている証かのように、
過ごしていた日々

今と向き合うきっかけをくれたのが、
わたしにとっては、
ヨガでした

みなさまにも、ヨガを通して、
自分と向き合い、個々のお悩み
(シェイプアップ、感情のコントロール、
慢性的な腰痛・肩凝り・冷え等)
を改善するお手伝い、さらには、
癒しをご提供させていただきたいと思っています

企業研修のご依頼はこちら
原 良子の教室ページの見出し画像

BANYAN TREE YOGA𓇼ーヨガサロンー

BANYAN TREE YOGA
(バンヤン ツリー ヨガ)は
銀座のプライベートヨガサロンです

お一人お一人にあったヨガをご提供します
フリータイム制になりますので
ライフスタイルに合わせて
ご予約いただくことが可能です

女性専用のヨガサロンになります
お友達同士、少人数クラスも受付けておりますので
お気軽にお問合せください

パークヨガ等のイベントも行っております
外で身体を動かすことが気持ち良い季節に
こちらは男性の方もご参加できます

手ぶらでクラスが受講できます
ヨガマットはもちろん、
タオルやお水等のご用意があります
お仕事帰りや、少し空いてしまった時間を
有効活用できます

お好みの香り、音楽をカスタムすることも、
ご相談により可能です

自分と向き合える場所です
身体だけではなく、心も整えていきましょう

都会のオアシス
BANYAN TREE YOGA



※マンションの一室がヨガサロンになります。
お着替えが必要な方は、更衣室がございませんので、お化粧室でお着替えをお願いしております。

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  • 講座一覧

  • レビュー9件

女性 40代

この講座は「分かりやすくてとても良いクラス」でした

椅子ヨガ初めてでしたが、とても楽しかったです。座ってるけどちゃんと下半身も伸びたりできてまた通いたい講座です。今回が最後との事でとても残念でしたが、一度でも参加できたのは良かったです。ありがとうございました。

女性 30代

この講座は「リラックスして身体を動かせるヨガ」でした

初心者であまり経験がなかったので、マンツーマンでヨガを教えてもらえてリラックスしながらヨガの体験ができました。普段使わない筋肉を使い、伸びるだけで気持ちよかったです。
先生も優しく丁寧でまた近いうちに参加したいと思いました。

女性 40代

この講座は「楽しく学べる講座」でした

先生が一人ひとり、見てくださるのでスポーツジムのヨガよりも役に立つと思いました。
アットホームな雰囲気が良かったです。

男性 60代

この講座は「初心者のわたしも楽しめるクラス」でした

ヨガを初めて行いました。
先生は優しく、丁寧で、辛かったらいつでもお休みをしてくださいと促してくれます。
緊張することなく、初めてでも楽しくヨガを行うことが出来ました。

太っているので汗をかきやすく、マットが滑ってしまったのですが、先生も共感してくださり、汗対策用のマットを貸していただきました。普段恥ずかしくてなかなか言い出せないのですが、先生からお声がけいただき最後までヨガを楽しむことが満足です。ありがとうございました。
また、ぜひ、よろしくお願いいたします。

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教室風景写真