最新最高のファンクショナルトレーニング、日常と競技への復帰

トップアスリートが行っている、最新のトレーニングです。運動未経験からアスリートまでオールレベルの人に伝えたい

こんなことを学びます

 基礎的な運動や日常的な動作を圧倒的に改善できるトレーニングプログラムです。
ケトルベルトとアルティメットサンドバッグの使い方を基礎から学んで行きます❗
・コアの構築
・コアから手足への力の流れ
・全身を連動させて、負荷を分散させる方法
・トレーニングのステップアップのやり方
・日常からリスクを無くしていく方法

理論から実際の動作まで、着実に体験し落とし込めるように進めていきます
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池袋・巣鴨

価格(税込)

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この講座の先生

治療家が伝える身体の使い方、身体を自由にする方法論

自由な身体を創造し痛みからの開放のお手伝いをさせていただきます‼️
文京区で治療院&パーソナルトレーニングスタジオ「Body Therapy&Training Space 治療処 靭」をやっています。
疼痛改善~競技パフォーマンスアップまでやっており、一般の方~トレーナーまで指導させていただいております❗
骨盤矯正、歩行分析、コアトレ、ファンクショナルトレーニングが得意です🎵
☆鍼灸あん摩マッサージ指圧師
☆FMS1&2 SFMA1
☆BESJ認定Pilates&Dancers Movement Progrm
☆Bowspring Yoga Teacher
☆Barefoot Training Specialist®level1&2
☆TRX-STC/RTC/SMSTC
☆animal flow level1 instructor
☆ThaiVedicBodywork Level1修了
☆DVRTコーチlevel1&2/Restoration
☆FTI認定Fundamentals of Mobility&Battling Ropes
☆SGXコーチ

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  • こんな方を対象としています

    パフォーマンスを向上したい人
    リハビリを効率的に進めたい人
    傷害や障害からの日常と競技への復帰を目指す人

    パーソナルトレーナー、インストラクターとして働いている方
    クライアントへ質の良いセッションを提供したい方
  • 受講料の説明

    場所代、マット代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    現在初めてのファンクショナルトレーニングでも同じ内容をやっています

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