開催日程はありません。
20代から百貨店にて外資系化粧品とアパレルの仕事に携わり、趣味としてホットヨガに通っていました。
汗をかきその時だけは仕事の事も考えずに集中することが出来てもっともっとヨガを深めたくなり本を読んだり雑誌を読んだりして日々を過ごしてきました。
結婚を機に都内のスクールに通い資格を取ることを決意しました!
ただヨガをするのではなく、体の仕組みや食事の大切さなども学ぶことが出来てとても勉強になりました。
今は地元を中心にスポーツジムやホットヨガで週に20本以上のクラス数を教えています!
また、ご縁あり都内のお寺さんにて「お寺ヨガ」も実施して...
+続きを読む
お寺の静かな雰囲気の中で集中してヨガができました。先生の柔らかな雰囲気や分かりやすいレッスンもとてもよかったです。ゆっくりとほどよく動き、体の凝りもとれました。
また参加をしたいです。
初めてお寺でのヨガでした。先生は1人1人でご指導してくれまして、とても良かったです。ありがとうございました。
お寺ではじめてヨガを行いましたが、とても貴重な体験になりました。また参加したいです。