軽食付"夜のお堂でキャンドルの灯りに包まれ、幻想的な空間で行うヨガ

追加開催の第２部が空きがあるため、ストアカにて参加者を募集いたします。
他サイトでも受付中のため、定員に達しましたら受付終了させていただきます。
定員数が限られておりますのでお早めのご予約をお待ちしております！

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世田谷常在寺キャンドルヨガ
“健康"がテーマ！！カラダとココロをゆるめ、ほぐし、整える。

BEAUTY × HEALTHY Candle YOGA
難易度：★★☆☆☆

毎月第2日曜日
第2部：18:00-19:30
（定員数削減のコロナ対策として第2部を開催中）

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難易度は高くないですが、季節のテーマに沿った
ヨガのポーズ・筋力を使っていく内容です。
カラダをスッキリと整えていきます。

HEALTHY YOGAでは"健康"を考えるヨガとして
フードコーディネーター(軽食付)が加わり
ヨガ×食×法話で、カラダとココロを整えます。

キャンドルを灯した幻想的な空間の中でのヨガです。
おひとりでの参加、男性の参加も可能です。

ヨガ後は、Healthy YOGA恒例の
フードコーディネーターの須賀いづみ先生の
軽食をお出ししていましたが、
新型コロナウイルスの対応として、
パッケージングされたヘルシーフードのお土産を
お渡しいたします。

「健康の意識を高めるきっかけに。」
フードコーディネーターによる
ヘルシーフードを毎月季節のテーマに合わせ
お出ししております。

非日常的な空間で、チカラを抜き、
カラダもココロもほぐしていきます。

ココロもカラダもスッキリさせ、
健康への意識を高めていきましょう！！


常在寺ヨガの法話はとても好評です！
今まで慣れ親しんだ日本語・ことわざの意味を
わかりやすく、やわらかく教えてくれます！
聞いてよかった！きてよかった！と、
ヨガにも法話にも満足してくれる方も多いです！
ぜひ一度ご参加ください！

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【常在寺ヨガコロナ対策のご案内】

1.定員人数を半数に減らし、となりの方と間隔をあけます。
2.窓を開け換気をしながらヨガ、法話を行います。
3.超音波加湿器を導入し、次亜塩素酸による除菌消毒を行います。
4.レンタルヨガマットの消毒、アルコール消毒の設置をします。
5.体調に不安のある方は参加をお控えください🙇‍♀

ご案内をお読みいただき、参加の有無をお決めくださいませ！


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＜開催日程＞
毎月第2日曜日　第2部：18:00-19:30
（定員数削減のコロナ対策として第2部を開催中）

＜スケジュール＞
18:00-19:00｜毎月のテーマにそったヨガ
19:10-19:30｜常在寺僧侶による法話
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ヘルシーフードに関して（コロナ対策）
しばらくの間、"カラダに良い"をテーマにしたパッケージングされている食をご用意させて頂きますので、フードコーディネーターの須賀いづみさんはお休みとさせて頂きます。


＜場所＞
東京都世田谷区弦巻1丁目34-17
常在寺本堂にて

＜参加費＞
3,300yen（ストアカにてお支払）

＜ヨガマットレンタルの方＞
300yen (当日受付にて)

＜定員＞
27名　→ 14名（コロナ対策期間中）

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＜講師＞

🧘‍♀️ヨガインストラクター NAOMI
https://instagram.com/naomi0416yoga

🍴フードコーディネーター 須賀いづみ
https://instagram.com/izumisuga
（当分の間は新型コロナウイルスの影響でお休みさせていただきます）

🍀常在寺副住職 駒野教晴
http://jyozaiji.jp/history/


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ストアカでの募集は数を限らせていただいてます。
他のサイトでご予約数が超えましたら
こちらでの募集も終了させていただきます。
お早めのご予約を お待ちしております。

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【常在寺ヨガよりメッセージ】

今までもこのヨガの中では、カラダの健康・ココロの健康が揃ってこそが健康と話してまいりました！毎日摂る食事、カラダを動かすこと、睡眠をしっかりとること、そしてココロをゆるめ・ほぐし・整えることにより免疫力の向上に繋がります。免疫力を高め、ウイルスに負けない身体を作っていきましょう！今回参加されない方もまたのご参加をお待ちしております！
皆さまの健康を心よりお祈りしております！！

【共同主催】
世田谷常在寺
OTERAYOGA SUNNS