お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

薬いらずの料理教室。食事で不調を改善しよう!(便秘・貧血編)

管理栄養士(料理教室)×薬剤師(メディカルハーブ)で身体の不調を改善しませんか。

こんなことを学びます

健康に良い食事について学び、美味しい料理を作って食べられるお得な講座です。

〈こんなことを学びます〉
貧血や便秘に良い食事といえば、何を思い浮かべますか?
レバーやヨーグルトを食べれば良いのでは?
と思っていませんか。
それももちろん正解です。
ただそれだけでは不足しています。
食べ合わせ・調理法・自宅で簡単に作れるレシピはご存知ですか?
ただ知識を身につけるだけでなく、自宅でしっかりと実践できる調理法を伝授させていただきます!
普段の料理をちょっと工夫することで、貧血や便秘などの症状が緩和されていくはずです。

〈こんなことが出来るようになります〉
貧血・便秘解消レシピが自宅で簡単に作れるようになります。

〈こんな風に教えます〉
講座で学ぶだけでなく実際に調理実習を行います。
楽しく料理を作りながら学びましょう。
料理して頂いたものは、その場で美味しく食べましょう。

〈持ち物〉
筆記用具・エプロン・三角巾(あれば)

〈定員〉
基本 10名

〈お持ち帰りできるもの〉
貧血・便秘解消レシピブック

※午後の部は薬剤師さんがメディカルハーブについてお話します。午後の部もご希望の方はご相談ください。
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
4人が受けたい登録しています

開催日程

現在この講座の開催日程の講座はありません。

この講座の先生

離乳食・幼児食・妊産婦食の栄養相談をしています

子どもとママ専門の管理栄養士

糖尿病・腎臓病などの生活習慣病の方への
食事相談延べ人数約1万人。

「糖尿病食は美味しくない」という患者様の声より、
健康的な食事を美味しいという味覚の子供を育て、
将来生活習慣病になる可能性がある方、
食事制限に苦しむ人を減らしたい、という想いから
保育園栄養士へ転職。

子供の味覚教育へ関心を持ち、
電子書籍、子供の好き嫌いを克服できる「躾けるレシピ」を出版。

現役のママ、将来ママになりたい方を対象とし、
元気な赤ちゃんを産むための妊産婦食講座
子供の味覚を育てる離乳食講座
好き嫌いの克服法を伝授!幼児食講座を開校。

ママになる前に、食事への不安はありませんか?
子供の食事で悩んでいませんか?

お気軽にご相談くださいませ。

  • こんな方を対象としています

    ・貧血・便秘にお悩みの方。
    ・食事で疾患の予防をしたい方。
    ・食事で健康になりたい方。
    ・妊娠中・将来妊娠を考えている方(妊娠中は貧血や便秘になりやすいです。)
  • 受講料の説明

    オリジナルレシピ、美味しいランチ付き。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    参加者リスト作成のため、当日連絡のつくご連絡先を教えてください。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

この先生の他の講座

関連講座

この講座を見た人は、こんな講座も見ています

お探しの講座が見つかりませんでしたか?