こちらの講座は対面とオンラインとどちらでも開催可能です。
オンラインで入っている日程を対面に、対面で入っている日程をオンラインにすることも可能ですのでお問い合わせください。
対面の方が実技などの時間が長めとなっております。
講座のイメージです↓
https://youtu.be/KT0CtTJ7Dos<チネイザンって何?>
古代中国に伝わる伝統療法で内臓をマッサージする手法です。
こんな経験はないでしょうか?心配事があると胃が痛くなったり、緊張すると下痢をしたり旅先で便秘になったり、落ち込んだときには食欲がなくなり、肌が荒れる・・・このように心=感情と、身体=臓器は繋がっています。チネイザンではそんな時に内臓を整えることで心を整えていきます。
チネイザンは本来「誰かにしてあげる技術」でしたがセルフチネイザンは自分で自分の内臓をマッサージできるようにしたものです。
固まってしまったお腹のコリをご自身の手によってほぐしふわふわのお腹に変えていきます。
この講座で行なっているセルフチネイザンは私の妻が考案したもの(
https://www.amazon.co.jp/キレイを呼ぶ-氣内臓-チネイザン-デトックスマッサージ-Yuki/dp/4040662326)がベースとなっております。妻の著書を読んでも実際に自分でどう内臓をマッサージしたら良いかわからない方などにもオススメです。
セルフチネイザンでは、
マッサージと経絡を伸ばすストレッチとを組み合わせて行って行きます。
冒頭で簡単な座学などを学んでいただいた後に実技に入って行きます。
セルフチネイザンではあらゆるマッサージがございますが、今回は「免疫力」にフォーカスした内容でお届けします。
<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
簡単な座学と実技とで行なっていき、理解を深めていきます。
<このレッスンで得られるもの>
自分で自分の体を癒す方法
セルフチネイザンのやり方
解剖学の知識
身体のコンディション維持方法
免疫力について
※こちらの講座はオールハンドで行っていきますが、オイルを使って行っていくものもございます。
https://www.street-academy.com/myclass/42812座学は消化器全般のお話がメインで、実技内容も変わってきます。
不明点ある場合はお問い合わせください。
[講師実績]
都内大手リラクゼーションサロン研修講師
名古屋市スポーツクラブマネージャー兼プログラム開発
都内ヨガスタジオにてセルフチネイザンレッスン実施
めざましテレビ「イノ調」オンラインレッスン特集掲載
現在はオンラインでのパーソナルヨガレッスンと対面でのセルフマッサージを
主に活動しております。