心と体が健やかになる!夢みる睡眠 1dayセミナー

脱・朝・日中・夜の心のモヤモヤ・イライラ!体の重だるさからも卒業しよう!!

こんなことを学びます

 朝をココロから明るく迎え、夜はココロをリラックスに導く!日々の睡眠があなたとあなたの人生を変える!心健やか夢みる睡眠 1dayセミナー

疲れやストレスや眠気を先送りする毎日。
カラダがダルく、ココロがモヤモヤ・イライラして、人間関係も上手くいかず、生きづらいナと感じているあなたへ..

自然と夜眠りが訪れて毎日モヤモヤ・イライラしなくなる、
エネルギッシュなカラダと軽やかなココロを手に入れる!!


⚠️あなたはこんな問題ありませんか? ⚠️

✅朝スッキリ起きられず、朝の支度や通勤時間いつもバタバタしてしまう
✅平日は朝から憂鬱な気分で起きることが多い
✅日中眠くて仕事の集中力が続かず、仕事の進みが遅い
✅電車の座席が空いてて座ると、すぐ眠る
✅疲れすぎでイライラしやすくて、大切な親や彼氏につい当たってしまう
✅いつも心から笑っていたいのに、笑えない、もしくは作り笑いになってしまう
✅休日は1日中寝てしまって1日を無駄にしてしまう
✅憂鬱な気分が続き、部屋にこもりきりになってしまう
✅便秘とむくみがひどく、気になる
✅甘い食べ物やジャンクフードを食べすぎる
✅日々の出来事を忘れたくて、もしくは気持ち良く寝たくて、寝酒で眠ってることがよくある
✅夜気づいたら眠ってる時がよくある
✅心がモヤモヤして、もしくは考え事をしながら眠りにつくことが多い

もしこれらのうち一つでも心当たりがあるなら
このセミナーは〝確実にあなたのお役に立つ〟ことでしょう。

やらなきゃいけないコトがたくさんある…!
そのために睡眠時間を減らそうか…。
睡眠は大事だとなんとなくわかっていても、
実際にどうしたらいいかわからない…。
そんな方はいらっしゃいませんか??

もし、やりたいコト・やらなきゃいけないコトの為に、単に睡眠時間を削って時間を増やそうとしていたらそれは危険行為です!!

このセミナーでは、
睡眠がどのように私たちの人生に影響を与えるのか 、
そして私たちはどうすればいいのかを詳しく説明していきます!!

このセミナーに参加すると✨✨
❇️朝の目覚めがスッキリで二度寝知らず
❇️日中の眠気がなくなってくる
❇️1日1時間自分の時間が取れるようになる
❇️自分のやりたいことが見つかる
❇️目覚めがクリアになる
❇️痩せてキレイになってモテるようになる
❇️職場やお家での人間関係がうまくいく
が手に入ります。

セミナー直後からでも実践できる内容になっています✨✨

睡眠をおろそかにすると…
逆のことが起こり、
ココロやカラダへの負担が増えます。

もし、あなたが今後明るく笑顔で、自分らしい充実した人生を歩みたいなら..

それら全ての土台になる睡眠パフォーマンスを最大化する
このセミナーをチェックしておくことをオススメします!!
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この講座の先生

朝起きれない日々から目覚めた睡眠の専門家

◇睡眠栄養指導士協会® 本部認定講師
子供の頃から睡眠負債を抱え、25年間睡眠の問題を抱え込む。

小学生頃〜
・朝起きるのがつらい
・家族や友人たちと旅行に行くと必ず最後に起きる

社会人になると、平均3時間の生活を続けた為、体質はさらに悪化し、
・朝の通勤電車では立ちながらでも寝る
・午前中は頭がボーっとする
・昼間はご飯を食べて眠くなる
・夕方は集中力がなくなる
・一日中眠気がひどく、トイレで休憩して寝る
・休日は、家に引きこもって、寝だめをする
そんな日常だったので、やがて笑えなくなり、呼吸が浅くなり、心体が限界となる。

そんな中、ハイパフォーマンス睡眠®アカデミーを受講。
翌日から
・朝スッキリと起きれるようになる
・頭のモヤが取れて頭スッキリ
・気持ちも軽くなる

私は25年の睡眠の伴う様々な悩みを短期間で解決できたことによって、この喜びと感動を多くの人に味わってもらいたいと思うようになり、睡眠のコーチ・コンサルタントとして活動を開始。睡眠不足の人々を減らし、幸せでより元気な日々を多くの人たちに過ごしてもらいたいと思っています。 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ✅朝スッキリ起きられず、朝の支度や通勤時間いつもバタバタしてしまう
    ✅平日は朝から憂鬱な気分で起きることが多い
    ✅日中眠くて仕事の集中力が続かず、仕事の進みが遅い
    ✅電車の座席が空いてて座ると、すぐ眠る
    ✅疲れすぎでイライラしやすくて、大切な親や彼氏につい当たってしまう
    ✅いつも心から笑っていたいのに、笑えない、もしくは作り笑いになってしまう
    ✅休日は1日中寝てしまって1日を無駄にしてしまう
    ✅憂鬱な気分が続き、部屋にこもりきりになってしまう
    ✅便秘とむくみがひどく、気になる
    ✅甘い食べ物やジャンクフードを食べすぎる
    ✅日々の出来事を忘れたくて、もしくは気持ち良く寝たくて、寝酒で眠ってることがよくある
    ✅夜気づいたら眠ってる時がよくある
    ✅心がモヤモヤして、もしくは考え事をしながら眠りにつくことが多い
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ♢筆記用具・飲み物をご持参ください。
    ♢会場が冷える可能性がありますので、調整のできる服装でお越し下さい
    ♢30分以上の遅刻はご遠慮ください。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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