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初心者でも即実践!オイル腸マッサージ(チネイザン)で便秘を解消!

対面

ウンチがスルリと出る腸マッサージ(チネイザン)でお腹の不安から解消されませんか?むくみ・冷え性・ダイエットなどにも大変オススメです!

こんなことを学びます

皆さんは3日に1回気持ち良いウンチは出ていますか?
※最低でも3日に1回バナナ状のウンチがするっと出ない方、または残便感がある方は便秘と言われています。

便が出てもカチカチまたはユルユル。
便が出てはいても残便感があってお腹に違和感がある。
ご飯を食べてもすぐにお腹がいっぱいになる(膨満感)

そんな方は胃腸から何かしらの不調のサインが出ているかもしれません。

私自身胃腸の不調を長年抱えていました。
胃腸が常にズキズキしているのに胃カメラで見ても問題なし。ピロリ菌もいない。
そんな私が医者から診断されたのは、

「機能性ディスペプシア」

検査はしても異常はない胃腸の不調に対して付けられる病名です。

耐えられないわけではないけど、なんか胃のあたりが常にズキズキ。
何かを食べてもすぐにお腹いっぱい。
便は出てもカチカチか下痢気味。
スッキリ出ないから気持ちもイライラ。

沢山の薬・漢方・便秘に良いと言われている食事など試しましたが効果はイマイチ。。
一生このお腹の不快感に悩まされるのか・・・・

そんな時に出会ったのが腸マッサージ(チネイザン)でした。

朝起きてからスルッとウンチが出る。
日中のお腹の不安がなくなる。
ご飯が美味しい!

これがどれだけ毎日を快適にし、毎日を充実させるのか!

よく腸は第二の脳と言われますが、日中生活のお仕事などで溜め込んだストレスはどんどん腸に蓄積されそれが不調となって現れます。腸が不調になることでネガティブになったり不眠に陥ったりなど生活の質を落とします。

逆を言えば腸が良い状態になれば気分も良くなりポジティブになり気持ちもハッピーになるということです!腸は幸せホルモンと言われているセロトニンの分泌もすると言われています。

つまり![腸の健康状態で人生の幸せ度も決まるんです!]

当講座の腸マッサージはチネイザンをベースにした内容となっております。
チネイザンは古代道教に伝わる伝統的な腹部のマッサージで究極の心身のデトックスマッサージとも言われています。オイルを使うので初心者でも効果が感じられ、痛みなどは伴いません。

一見難しそうに感じますが、私が誰でも自宅でできるように編集していますのでご安心ください。

腸マッサージを実施する際は私が一人一人お腹を触っていきますので圧の強さやリズムなどもお伝えしていきます。習っていただき当日の夜から習慣にしていただけます。

参加者には自宅で使用するオリジナルマッサージオイルをプレゼント致します。

ぜひ楽しみながらご参加ください♪

[開催リクエストに関しまして]
気になっている方は一度お問い合わせください。知り合いやパートナーだけでの開催をご希望の方もご相談ください。場所の手配ができれば少人数でも実施させていただきます。

マンツーマンで習いたい・施術もちょっと受けてみたい・パートナーや家族にやってあげたいという方はプライベートレッスンをご利用ください↓
https://www.street-academy.com/myclass/45308

当講座ではオイルを使ってマッサージをしていきますが、衣類の上からオイルなしでハンドを使ってマッサージしていく講座もございます。
両方覚えていただけますと日常生活で大変役立ちます。
https://www.street-academy.com/myclass/45746


[お客様の声]
・初心者でもすぐに取り入れられる
・5分でできるので習慣化できる!
・睡眠が深くなった
・お腹の張りが緩和された
・精神的に安定する イライラしずらくなった
・お腹の調子が安定した!
・むくみが解消された!
・ウエストが引き締まった
・冷えが解消された
・オイルマッサージが気持ち良いので続けられる
・便秘が改善された

など沢山の嬉しいお声をいただいています!レビューをさらにご覧ください。

機能性ディスペプシア以外にも、
・過敏性腸症候群(IBS)
・逆流性食道炎

などでお悩みの方もいらしています。

1度で覚えていただける内容になっていますが、再度受講したいという方は「半額」にて再受講可能となっています。ご参加希望の方はメッセージにてお問い合わせください。
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8月15日(土)

13:30 - 15:10

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

8月14日(金) 13:30

参加人数

0/2人

開催場所

山手線 大塚駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥5,980

お着替え場所はご用意しています。 セルフ腸マッサージの際にお腹を直に出してマッサージをします。 フェイスタオルを2枚お持ちください。 自宅サロンが少しわかりづらいかもしれませんので当日... もっとみる

8月17日(月)

15:00 - 16:40

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

8月16日(日) 15:00

参加人数

0/2人

開催場所

山手線 大塚駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥5,980

お着替え場所はご用意しています。 セルフ腸マッサージの際にお腹を直に出してマッサージをします。 フェイスタオルを2枚お持ちください。 自宅サロンが少しわかりづらいかもしれませんので当日... もっとみる

8月24日(月)

15:00 - 16:40

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

8月23日(日) 15:00

参加人数

0/2人

開催場所

山手線 大塚駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥5,980

お着替え場所はご用意しています。 セルフ腸マッサージの際にお腹を直に出してマッサージをします。 フェイスタオルを2枚お持ちください。 自宅サロンが少しわかりづらいかもしれませんので当日... もっとみる

8月31日(月)

15:00 - 16:40

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

8月30日(日) 15:00

参加人数

0/2人

開催場所

山手線 大塚駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥5,980

お着替え場所はご用意しています。 セルフ腸マッサージの際にお腹を直に出してマッサージをします。 フェイスタオルを2枚お持ちください。 自宅サロンが少しわかりづらいかもしれませんので当日... もっとみる
  • 8月15日(土)

    13:30 - 15:10

    東京 / 池袋・巣鴨

  • 8月17日(月)

    15:00 - 16:40

    東京 / 池袋・巣鴨

  • 8月24日(月)

    15:00 - 16:40

    東京 / 池袋・巣鴨

  • 8月31日(月)

    15:00 - 16:40

    東京 / 池袋・巣鴨

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対面受講日程

8月15日(土) 13:30 - 15:10

¥5,980
参加人数 0/2人
場所 山手線 大塚駅 徒歩8分

8月17日(月) 15:00 - 16:40

¥5,980
参加人数 0/2人
場所 山手線 大塚駅 徒歩8分

8月24日(月) 15:00 - 16:40

¥5,980
参加人数 0/2人
場所 山手線 大塚駅 徒歩8分

8月31日(月) 15:00 - 16:40

¥5,980
参加人数 0/2人
場所 山手線 大塚駅 徒歩8分

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対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代・場所代・テキスト代・道具代・特典のオイル代などが含まれます。
 

この講座の先生

一人一人に寄り添ったヨガセラピスト

都内でヨガインストラクター・セラピストとして活動しています。対面による施術からオンラインのレッスン・企業研修など幅広く活動しています。

大学はバリバリの理系でしたが、人と接する仕事をしたいと大手化粧品会社の営業として就職しました。

そこからスポーツクラブ→リラクゼーションと経て今があります。

施術実績7000人 講師としても活動していました。
→パーソナルストレッチ・タイ古式マッサージ・筋膜リリース・揉みほぐし・リフレクソロジー・腸マッサージ)

レッスン実績4000人以上
→ヨガ・チェアヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング etc...

健康があるからこそ毎日が楽しくなる!

楽しみながら講座にぜひご参加くださいませ♪







  • 当日の流れとタイムスケジュール

    [クラスの時間]
    100〜120分クラス(アンケート含む) 参加者の進行状況や人数に応じて変わって行きます。

    1自己紹介
    ⇨クラスをより楽しいものにするため参加者同士でも自己紹介をしましょう!
    2体の悩みシェア
    ⇨クラス内容を参加者の悩みに応じて変えて多少変えていきます。
    3座学 
    ・胃・腸のそれぞれの機能
    ・腸と脳の関係(脳腸相関)
    ・ウンチチェックのススメ
    ・腸活を成功させる3つのポイント
    ・免疫と腸について
    4 フットマッサージ
    →腸マッサージの効果を高めるためのストレッチやフットマッサージを行なっていきます。
    5 腸マッサージ 確認事項
    ⇨お腹の触れ方・圧の強さなど
    6 腸マッサージ 実践
    計5つほどマッサージを行っていきます。オイルを使って胃・肝臓・小腸・大腸などをほぐしていきます。
    7 クロージング
    ⇨お休みのポーズなどを中心に行っていきます
    7疑問点等シェア

    ※人数によって多少プログラム内容が変わることもございます。

    パートナーや家族・友達にやってあげたいという方はこちらからお申し込みください。内容をアレンジしてお届けします。
    https://www.street-academy.com/myclass/42812
    • こんな方を対象としています

      ・免疫力を上げたい
      ・ウンチが出ないまたは残便感がある
      ・便秘気味
      ・腸が動いている気がしない
      ・食べた後胃がもたれる
      ・すぐにお腹が痛くなる体質
      ・食欲が常になくてあまり食べれない
      ・今まで健康番組などで色々試してみたけど効果がなかった
      ・常に胃腸に不快感を感じる
      ・食事をするとすぐに満腹感を感じる
      ・不眠気味または寝ても寝た気がしない方
      ・下腹がぽっこりしている方
      ・ネガティブになりがち
      ・寝ても疲れが取れない
      ・お腹が常に張っていて辛い
      ・人生を好転させたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      コロナ感染症対策をしっかりとった上で実施致します。

      ・マスクを着用してご参加ください。 
      ※換気しながらエアコンは入れます。
      ・手指消毒剤を入り口にてご使用し、その後手洗い・うがいをお願いします
      (会場にて全てご用意します)
      ・使用しました道具は終わりましたら消毒のご協力をお願いします。

      当日は動きやすい服装でいらしてください(締め付けの強いものですとリラックス効果が得られにくい可能性がございます。怪我や病気などをお持ちの方は事前にご相談ください。
      爪が伸びている方は切ってからご参加ください(爪が当たると痛いかもしれません)
      ご不明点や不安な点がありましたら、いつでもご連絡ください。
      お飲物をお持ちください。

      ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
      それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
      (本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー31

    • 楽しかった!( 16 )
    • 勉強になった!( 23 )
    • 行く価値あり!( 25 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「気持ちよくて心と体が元気になる講座」でした

    ずっと便秘で悩んでて、今まで自己流でお腹のマッサージをしてました。先生にやっていただき、スピードや力加減等全く違うことに驚き大変勉強になりました!
    説明もわかりやすく、とても気持ちよかったので寝てしまいそうでした。
    また機会があれば色々と学びたいと思います!
    ありがとうございました!

    先生からのコメント

    昨日はご参加ありがとうございました!

    既に色々と学ばれていたので、吸収も早かったですね^ ^
    力を抜くのと、なるべくゆっくりやることを意識してくださいね。

    腸は第二の脳と言われてるくらい繊細なので、マッサージで日々の生活が豊かになると嬉しいです!

    またお待ちしてます!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しく実践的に学べる講座」でした

    先生ありがとうございました!
    早速学んだことを母にしてみたところ、
    ずっと悩んでいた便秘も次の日に出たそうで、
    なによりぐっすり眠れたと喜んでくれました!
    丁寧にたくさん教えてくださりありがとうございました!
    またぜひ先生から学びたいです。

    先生からのコメント

    先日は講座にご参加いただきありがとうございました!
    お母様に早速実施されたということで嬉しいです。
    腹部のマッサージは安眠効果がとても高いと沢山のお客様からご感想いただいています。

    こちらこも沢山ご一緒できたこと楽しかったです♪
    既にいろんな知識をお持ちだと思いますので多方面でのご活躍お祈りしております!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「心身ともにスッキリな講座」でした

    とてもわかりやすく教えて頂きました。オイルもいい香りでリラックスできました。カチカチだったお腹がマッサージ後は柔らかくなり、気持ちもスッキリ!!
    毎日続けてみたいと思います。

    先生からのコメント

    先日は遠くからのご参加ありがとうございました!
    オイルも気に入っていただき嬉しいです^^

    ストレス等でお腹は本当に硬くなってそれが日常の生活の質を落としていることがあります。
    オイルを使用すれば誰でも気持ちよくマッサージできますのでぜひ続けてみてください!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「お腹の中からぽかぽか温まる講座」でした

    かなり便秘症で、いつもお腹がカチカチパンパンのタイプなのですが、マッサージをすると、下腹全体が温かくなり、心地よかったです。また、マッサージする際に、直接腸に触れているような感じもとても気持ちがいいです。凝っている肩や腰を揉んでいる時の感覚にも近く、お腹が生き返る気がします。多分、心身ににとってすごくいい影響が出そうな気がしてます。また先生も、とても感じよく丁寧に教えて頂けたので、楽しく、理解もよくできました。

  • W2

    女性

    この講座は「楽しくあっという間の時間」でした

    先生のお話も分かりやすく、セルフケアも丁寧に教えてくださるので、はじめてでも楽しく学べる講座だと思います。
    少人数ということもあり、参加者のみなさんとも仲良くなれ、気持ちよくて途中うとっとしてしまいそうな位リラックスしながら、受けることができました笑
    普段自分のカラダをマッサージする事がないので、セルフケアと家族にも早速試してあげたいと思います。
    ありがとうございました(^-^)

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