＼パンを楽しみながら、腸を元気に／
家族も腸もよろこぶ
グルテンフリーのパン作り♪
子供のために、孫のために、
食が細くなった母親のために
少しでも身体に優しいものを食べさせてあげたい。
習いに来てくださる生徒さんの
優しさに私もほっこり幸せな気分になっています。
薬局勤務からフリーへ
10年以上3万人をこえる患者さんとかかわるなかで
日々の食生活の大切さを痛感。
ワーママ3人育児によるストレスも経験。
たくさんの情報の中から
自分に合ったものを選べるように
食を楽しみながら
健康でいられるように
食、身体、心理学などなど
色々とを学んできて行き着いたのは
自分を理解してあげること
認めてあげること
みんな違ってみんな良いということ。
そんなことを
パン作りや腸活カウンセリング
エニアグラム心理学を通してお伝えし
ココロとカラダのメンテナンスの
お手伝いをしています。
☆美腸パン教室（米粉パン・生米パン・自家製酵母パン）
⭐︎美腸パンクラブ（月額制）
⭐︎オリジナルレシピ作り（コース）
☆美腸パン予約販売
☆腸活カウンセリング（時間制）
ただのパン教室ではなく
パン作りを通して
自分と向き合う時間
できた！の喜びを分かち合う時間
美味しい！の笑顔を分かち合う時間
楽しい時間を共有して
笑顔の循環を作ります。
腸に優しい食材でカラダがよろこぶ
家族もよろこぶ美腸パン
空き時間には
腸活プチセミナー
カウンセリングなども行っています。
何だかモヤモヤ何がしたいかわからない。ダイエット、ビジネス、子育て、ご自身の悩みなどお気軽に♪悩みに合わせて一緒に解決していきましょう。
¥1,000/30分
男性 50代
初めての生米パン作り。細かい調整の仕方などを、こちらの状態を画面上で確認しながら丁寧に教えていただけました。
女性 40代
ありがとうございました
とってもカンタンで、とてもおいしい米粉パンが作れる講座でした
さすが三児のママ
洗い物もとても少なく、時短でできてズボラさんにピッタリ
薬剤師さんでもあり、たくさんのことを
学ばれている先生なので
腸活など為になる情報もたくさんお聞きすることができました
米粉をせっかく買ったのと
とてもカンタンにおいしくできたので
ぜひぜひまた受講させていただきたいです
ありがとうございました
女性 40代
米粉でパンが作れるなんて感動です～。少しずつ小麦粉を減らしていけたら・・と考えていたのでとても参考になりました。口当たりがやっぱりもっちりなので（アメリカの米粉なので指定された粉の仕上がりとは違いましたが）小麦粉大好きな主人には急にはスイッチNGでしょうが、小麦粉との割合を少しずつ変えていこうかなと思っています。先生のアドバイスも色々とても参考になりました。
お話も楽しかったです。ありがとうございます。
女性 40代
おいしくて、腸活になるパンを朝から作れて、朝ご飯に食べることができます
丁寧にわかりやすく教えてくれます
昼間は予定が入っていても、早朝なので、他の予定に左右されず参加できるのも魅力です
グルテンフリー応援。みんなで焼こう！パンを買うから作るへ！米粉やオートミールなど腸活食材を使ってパンを焼けるようになる講座✨
¥4,000
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¥1,000/30分
こんなパンを作ってみたい。あったらいいな！を叶えるオリジナルレッスン。ダイエット・お通じ改善・アレルギー・子育てなどの悩みも同時に解決！
¥24,000
男性 50代
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女性 40代
ありがとうございました
とってもカンタンで、とてもおいしい米粉パンが作れる講座でした
さすが三児のママ
洗い物もとても少なく、時短でできてズボラさんにピッタリ
薬剤師さんでもあり、たくさんのことを
学ばれている先生なので
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とてもカンタンにおいしくできたので
ぜひぜひまた受講させていただきたいです
ありがとうございました
女性 40代
米粉でパンが作れるなんて感動です～。少しずつ小麦粉を減らしていけたら・・と考えていたのでとても参考になりました。口当たりがやっぱりもっちりなので（アメリカの米粉なので指定された粉の仕上がりとは違いましたが）小麦粉大好きな主人には急にはスイッチNGでしょうが、小麦粉との割合を少しずつ変えていこうかなと思っています。先生のアドバイスも色々とても参考になりました。
お話も楽しかったです。ありがとうございます。
女性 40代
おいしくて、腸活になるパンを朝から作れて、朝ご飯に食べることができます
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昼間は予定が入っていても、早朝なので、他の予定に左右されず参加できるのも魅力です
お薬いらずのココロを癒すパンコーチ
