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【栄養士と考える】身体の巡りを整える 食生活ワークショップ

オンライン

食事や健康について栄養士と一緒に考えてみませんか?一方通行のセミナーではなく参加者同士で意見を述べ合い健康について理解を深めるワークショップ

こんなことを学びます

✓朝起きるのが辛い
✓体重が増えてきて身体が重い
✓日中なんとなくだるい
✓手足が冷えて寝付けない
✓便秘がひどく悩んでいる
✓生理痛がひどく、情緒不安定にもなりやすい
✓健康診断の数値が年々悪くなってきている

当てはまるものはありますか?
上記の症状は身体からのSOSかもしれません。
ずっとそのサインを無視してしまうと身体はどうなるでしょうか?


こちらの講座は栄養士の講師と共に「健康」や「食生活」について改めて考えていくワークショップスタイルのセミナーです。

「健康」について改めて考え直し
自身の生活に活かしていく
そんな時間を提供させてもらいます。

ほんの少しだけ自分の身体に目を向けてみてみませんか?

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【参加者 2大特典】
・ダイエットセミナー動画プレゼント
・栄養士による無料カウンセリングプレゼント

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<こんなことを学びます>
・健康について改めて考えていきます。
・小さな身体の不調の原因を学びます。
・基本の栄養学を学びます。
・日頃気をつけるべき食事のポイントがわかります。


<こんなことが出来るようになります>
・日々の自分の健康管理ができるようになります。
・食べ物に関して知識がつくので、健康的な食べ物を選べるようになります。
・自身の食生活の見直しができるようになります。


<こんな風に教えます>
一方通行のセミナーではなく双方向のワークショップスタイルです。
参加者同士で意見交換をしながら理解を深めていきます。
オンラインで開催するため自宅から受講することが出来ます。
おひとりで参加も大歓迎です。


〈こんな人にオススメ〉
食生活を見直したい方
身体に不調を抱えている人
冷え性・便秘・生理痛を抱えている人
ダイエットしたい人
健康や美容に興味のある人
子育て中でどんな料理を作ればよいか迷っている人
食べるのが大好きな人

<持ち物>
筆記用具とノートをお持ちください。


<定員>
定員 100名


※当セミナーでお話する内容はネットワークビジネスとは一切関係がございません。
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12月5日(土)

13:30 - 15:30

オンライン

予約締切日時

12月4日(金) 13:30

参加人数

4/30人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

¥1,100

早割50%OFF(早割残り16席)
  • 12月5日(土)

    13:30 - 15:30

    オンライン

    早割50%OFF
  • 現在は開催リクエストを
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オンライン受講日程

12月5日(土) 13:30 - 15:30

早割 ¥1,100
参加人数 4/30人

この講座の先生

パーソナル栄養士 Takehiro

石川 威弘(いしかわ たけひろ)
パーソナル栄養士
分子整合医学美容食育協会 調布支部 支部長
栄養士/ファスティングマイスター

【略歴】
大学卒業と同時に栄養士を取得し、人の健康に関わりたいと思いタニタ食堂五反田店に勤務。
大学在学中にワーキングホリデーで1年間海外生活を経験したこともあり、どうしても世界一周に行きたいという想いから退職。

2016年6月より世界一周に出発。半年間かけて世界をぐるりと一周。
各国の有名料理から地元人しかいないようなローカル屋台飯まで食べ歩き、各国の市場やファーマーズマーケットに足を運んで食文化に触れる旅をする。

現在はパーソナル栄養士としてファスティングや食事指導を使ってお客様のダイエットや体質改善をサポートしている。

【メディア実績】
モデルのマギーさんも登場した『DeNA』トラベルのイベントに、
旅する栄養士として、世界一周の魅力や現地のグルメに関して語りました!
https://dena.com/jp/article/003421
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    タイムテーブル
    13:15 開場
    13:30 第一部講座スタート
    14:30 休憩
    14:40 第二部講座スタート
    15:10 質疑応答
    15:25 写真撮影 & アンケート記入 
    15:30 解散
    • こんな方を対象としています

      食生活を見直したい方
      身体に不調を抱えている人
      冷え性・便秘・生理痛を抱えている人
      ダイエットしたい人
      健康や美容に興味のある人
      子育て中でどんな料理を作ればよいか迷っている人
      食べるのが大好きな人
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※周りが静かで落ち着いた環境でお受けください。
      ※特別な事情がない限りカメラをオンにしてお受けください。
      ※wifi環境のしっかりした場所でお受けください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー11

    • 楽しかった!( 9 )
    • 勉強になった!( 10 )
    • 行く価値あり!( 8 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べました❗」でした

    石川先生のお話で自分がいかに食生活が乱れているのに気が付きました。
    最近は自炊する生活から遠退いているので、また、自炊生活をしたいと思います。ありがとうございます。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「大切な食の知識を学べる講座!」でした

    楽しく食の知識を学べて、とても勉強になりました!ありがとうございました!!

  • M3

    男性 20代

    この講座は「食時について気楽に、でも真剣に考え直せる!!!」でした

    「少しくらい健康意識あるわ!」
    「なにも1日3食コンビニ弁当なんか食べてなくて、2日に1食程度だから…」
    と言った、本当に多数派の人に対して食とは何かを考えさせてくれる時間です。
    日曜日の19:00開始というのもいいですね(^^)
    主催者のお人柄を感じる暖かい時間でした。ありがとうございました!

  • M3

    男性 20代

    この講座は「難しい事柄を分かりやすく理解できる講座」でした

    健康な時は健康が当たり前だか、失ってから大切さに気づく。
    でもこの講座を受けた事によって失う前に健康の大切さを感じる事が改める事が出来ると思います。

  • W1

    女性

    この講座は「健康について考え直す」でした

    先生の講座は、わかりやすく、一方的に先生が話すだけではなく他の参加者の方達と話し合ったり楽しいレッスンでした。
    今の時代は体にとっていけないものを絶対に取らないということは無理なので、デトックスの必要性を感じました。
    長い人生、健康でいるためにどう選択をしていくのか?
    改めて考える良い機会になりました。
    ありがとうございます。

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