今話題沸騰中のマシンピラティス!マンツーマンのレッスンでより効率的に理想の身体にボディメイク!
開催日程はありません。
Body Element System JAPAN 認定
マット ピラティス トレーナー
Mohi Pilates Studio
マシンピラティス インストラクター
日本母子健康運動協会
プレグナンシーボディワーク インストラクター(妊婦運動)
理想の体にボディメイク!
身体だけじゃなく、心も綺麗にハッピーに♪
レッスンを繰り返すうちに
身体が整い、さらには心もスッキリと整います。
週に1回でも、自分と向き合い集中することで
普段の生活までも前向きに変わっていける。
自分の為だけに集中する時間を味わう素晴らしさを...
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スタジオではたくさんのセッションが行われていて大変やる気が出ました。
身体をよく見て下ってありがとうございます。
今回見て頂いた所を中心に良く練習したいと思います。
諦めずに何度も日程のリクエストを送って良かったです。
またお願いします。
マシンを使ったピラティスは、体力も筋力もない私にも無理なくトレーニングが出来ました。
マンツーマンレッスンは、トレーナーの先生が明るく親切で説明もわかりやすく、ひと動作ずつ丁寧に見てくださるので、効果的にトレーニングが出来ました。
とても楽しく、50分があっという間でした。翌日も快調です。
続けられるトレーニングだと思います。
また、同じトレーナーの方にレッスンを受けたいです。
レッスン大満足。
スタジオは色々な生徒さんと先生がマンツーマンで入り乱れているので、指示が聞こえない時も。