*女性限定*パーソナルストレッチ&バレエ

バレエの苦手克服!動きやすいカラダで楽しくグループレッスンに参加しよう♪

こんなことを学びます

*女性限定*


こんにちは!
このページをご覧の方はバレエ経験者でしょうか?それとも初心者の方ですか?
バレエには憧れるけど、難しそう、カラダが硬いし、わたしがバレエなんて…と思っている方はいらっしゃいませんか?
またはレッスンには行っているけどもっとバレエが上達したい、気持ちよく美しく踊れるようになりたいと思っている方はいらっしゃいませんか?
どなたでも楽しくレッスンが出来ますので、こっそりレッスン♪
まずは一歩を踏み出してみましょう!



<こんな風に教えます>
1対1でのレッスンです。ご自分のペースでレッスンができます。
簡単にパーソナルストレッチを行い、おカラダをしっかり緩めていきます。
その中で課題をみつけ、レッスンを行います。
初心者の方は基本的なバレエの動きを覚えることができます。
バレエ経験者の方でスキルアップをご希望の方は課題に向き合ったレッスンを行っていきます。


<このレッスンで得られるもの>
バレエの基本が学べます。
バレエのレッスンを通して心もカラダもスッキリします!

<定員>
1名


<場所>
主に渋谷、自由が丘、荏原中延
他の場所をご希望の際はご相談ください。

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東京(その他)

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この講座の先生

毎日を最高に!

こんにちは!
毎日楽しく健康に♪ 笑う門には福来たる(^^)

そんな言葉が大好きです。
バレエは難しい…敷居が高いイメージ…
そういう方にこそわたしのクラスで楽しく健康で、美しくなれるバレエを体験していただけたら嬉しいです!
心もカラダもスッキリしましょう!
*経歴*

5歳よりバレエを始める。

2007 エデュケーショナルバレエコンペティション 第1位 スカラシップ受賞

2008 日仏芸術舞踊センター(フランス)留学

フランス グラース国際バレエコンクール 第2位

2013 Les Ballets Ethery Pagava(フランス)所属

2014 宮城県芸術選奨 新人賞

2014 リンパセラピューティスト資格取得

2016 座間全国ミュージカルコンクール 創作部門 第1位 審査員特別賞

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    パーソナルストレッチ(10~20分)
    バレエレッスン
  • こんな方を対象としています

    ・バレエを始めてみたい方
    ・自分のペースでバレエを習いたい方
    ・バレエの苦手を克服したい方
  • 受講料の説明

    レッスン料(60分)
    スタジオ代込み(講師が指定したスタジオに限ります。)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装で受講してください。
    水分補給のため、飲み物をお持ちください。
    汗拭きようのタオルをご持参ください。

レビュー

  • 1
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性

    この講座は「ストレッチが大好きになる講座」でした

    先生の教え方がとても上手です。楽しく効果のでる講座でした。週一回新体操をしていても身体の硬い娘が一気に柔らかくなりました。教えてもらった方法で、家に帰っても自主的にコロコロ転がって筋肉をほぐし「すごく柔らかくなった!」と前屈を何度も観せてくれました。効果に大満足です。

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