より美しく、より健康に、よりハッピーに!ダイエットはもちろん、様々な不調を改善し、一生健康でハッピーでいられる方法が手に入る!
開催日程はありません。
消化からアプローチ、体の内側から綺麗に痩せる「ハピネスイーティング」主宰。
・都内IT系企業にて、スマホアプリやWEBなどITディレクターとして9年間勤めた後、ヨガ講師に転身。
・メディアにも多数出演、これまで1万人以上の女性のダイエットサポート経験の持ち主であるダイエットトレーナー小山圭介のもと、ホットヨガLAVAプロデュース女性専用オンラインダイエットHEXISのパーソナルトレーナーとして50名以上の女性のダイエットをサポート。小山圭介の一番弟子として、トレーナー育成リーダーも勤める。
・伊豆高原ダイエット合宿所「LAVAビレ...
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この講座は体の不調が何からきているのかが、自分なりにわかったような気がしました。とても話しやすい先生でしたので色々聞けました。
食生活をストレスなく改善したいと思います。
マンツーマンなので途中で他の方の長い質問とかなくて無駄なく先生のお話を聞けるのがとてもよかったです。
最初にポイントを教えてくれて、そのポイントについて詳しく説明していくので分かりやすいです。
どれも難しくなく実践できそうな内容で頑張れそうです。この講座を受講したのは3日前ですが、もう2キロ減りました!
感謝の気持ちで、いっぱいです!
開催場所も健康に気遣っているカフェで近かったらまた行きたいくらいでした。
ストアカの講座は、結構参加してますが行ってよかった講座ベスト3に入る講座でした。
「ダイエットは食事が9割」
と、パレオダイエットの著者のブログで読んで、半信半疑でしたが、講座を受けて納得です。
この講座を3ヶ月先に受けていたら、スポーツジムに入会していなかったです。
時間とお金を無駄にしたくない方にオススメです。