ヨガ

ストレスや悩みが無くなる！？変化が実感できるキネシオロジー瞑想ヨガ

対面

月に一度のマインドデトックス☆特定のストレスを体を動かし解消するキネシヨガ！レッスン最後には悩みが小さく感じられ気にならなくなります。

こんなことを学びます

この講座は体から心へアプローチしていきます。
執着に囚われ本質が見えなくなると自分を取り囲む世界すべてが不安に包まれていると錯覚しがちです。そんな時、過去の出来事への執着や未来への心配を一度手放し、今この瞬間どんな風にストレスを感じるのか俯瞰し観察して手放していきます。

レッスンでは先ずキネシオロジー筋反射テストでストレスがどれほど体に影響を与えているかを体感して頂きます。その後特定のストレスを解消する手法を使い身体を動かします。後半は更にダイナミックに身体を動かし感情のクレンジングを促します。

ヨガの後はキネシオロジー筋反射テストを用いてあなたの力が復活した感覚をつかんでいただけます。
体感として悩みが小さく感じられるでしょう。

レッスンは続けていただくことで観察する力がつき、コツも掴めるようになります。

開催日程がありません

開催予定エリア六本木・赤坂

価格(税込)¥2,800

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

マット、バスタオル、お水をご持参ください。

この講座の先生

Wakako Kiyota

148人
108回

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ゆがみ矯正ヨガで心のストレスも開放！

ヨガインストラクター
MOMEDダンス伝道師

2005年ファミリーヨガ指導者養成コース終了後、趣味としてヨガを続ける。子育てに奮闘する中で、過去の経験や固定観念が物事の見方に影響を与え、心の状態を作り出し、深く関わっている子供の潜在意識にも多大な影響を与えていることを知り、マインドの働きについて学び始める。
2012年シルバメソッド基礎コース卒業生コースを修了。
2012年ママ友ヨガサークルの活動を開始する。
2014年全米ヨガアライアンス200時間
2017年ドルフィンスターテンプル国際認定ヒーラー取得

ヨガを通して、気付かぬうち... +続きを読む