"世界一のオリーブオイル¨などおすすめ5種類を食べ比べ。腸内環境を整える活用方法や保存方法選び方などお伝えします。
一般社団法人CHO-JIN食育協会
代表理事/管理栄養士
*
大学卒業後、クリニックなどで5000人以上の栄養指導・食事アドバイスを行う。その後、企業にて特定保健指導や健康指導の講師を勤める。自身も幼い頃からアトピーや腸の不調に悩まされ続け、腸内環境を整える食事法により3か月で不調を改善。現在は薬やサプリメントに頼らない食事法を伝えている。
*
◍書籍
Amazonランキング(胃腸の医学)1位獲得!
「やせ玉」腸活ダイエット(主婦と生活社)
◍ストアカ
・ストアカAWARD2017にて¨新人先生賞¨受賞
・最高ランクの¨...
+続きを読む
油は毎日のように使うものなのにあまり気にしたことがなく、なんとなく健康にいいと流行るとつい流れにのって買ってしまうそんな状況でした。今回、どのような油をどのような用途買えばいいか学べましたし、すごく新鮮なオリーブオイルの味も試せたので、これから自信をもって選べそうです!わいわいとおしゃべりをしながら食べ比べも楽しかったです(^^)
何気なく購入していた品が間違えていたこと