バレエフィットネス@中目黒

対面

ストレッチとトレーニングで、バレリーナのような美しい身体に

こんなことを学びます

︎︎︎︎☑︎ 運動不足を解消したい
︎︎︎︎☑︎ 肩こりや姿勢を改善したい
︎︎︎︎︎︎☑︎ 引き締まった身体になりたい
︎︎︎︎︎︎☑︎ 身体を柔らかくしたい
︎︎︎︎︎︎☑︎ 体幹を鍛えたい
︎︎︎︎︎︎☑︎ バレエやヨガやピラティス、気になっているけど1歩が踏み出せていない
︎︎︎︎︎︎☑︎ ジムの金額が高くて通うのをやめてしまった

ひとつでも当てはまった方は要チェック👀‼️


当クラスは、フロアでのボディコンディショニングレッスン🧘🏻‍♀️
バレエのストレッチに、ピラティスなどでも行う簡単なトレーニングメニューを加え、
バレリーナのような、しなやかなで引き締まった身体作りを目指します✨️

踊るための身体作りにはもちろん、
日頃の運動不足解消にも。
通常のレッスン内ではなかなか時間をさけない部位ごとのストレッチやトレーニングを集中的に行います。

運動やバレエ経験を問わず、
どなたでもご参加いただけるクラスです♪

現在も舞台に立つ現役ダンサーが、
音楽に合わせて楽しくご自身の身体と向き合いケアする時間をご提供します。
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8月25日(火)

13:00 - 13:40

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

8月25日(火) 11:00

定員

8人

開催場所

東急東横線 中目黒駅 徒歩2分
東京都目黒区上目黒1-5-10 中目マンションB15号室

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

クレジットカードPayPal

9月1日(火)

13:00 - 13:40

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

9月1日(火) 11:00

定員

5人

開催場所

東急東横線 中目黒駅 徒歩2分
東京都目黒区上目黒1-5-10 中目マンションB15号室

価格(税込)

¥1,200

お支払方法

クレジットカードPayPal

9月8日(火)

13:00 - 13:40

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

9月8日(火) 11:00

定員

5人

開催場所

東急東横線 中目黒駅 徒歩2分
東京都目黒区上目黒1-5-10 中目マンションB15号室

価格(税込)

¥1,200

お支払方法

クレジットカードPayPal

9月15日(火)

13:00 - 13:40

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

9月15日(火) 11:00

定員

5人

開催場所

東急東横線 中目黒駅 徒歩2分
東京都目黒区上目黒1-5-10 中目マンションB15号室

価格(税込)

¥1,200

お支払方法

クレジットカードPayPal

9月29日(火)

13:00 - 13:40

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

9月29日(火) 11:00

定員

5人

開催場所

東急東横線 中目黒駅 徒歩2分
東京都目黒区上目黒1-5-10 中目マンションB15号室

価格(税込)

¥1,200

お支払方法

クレジットカードPayPal
  • 8月25日(火)

    13:00 - 13:40

    東京 / 東京(その他)

  • 9月1日(火)

    13:00 - 13:40

    東京 / 東京(その他)

  • 9月8日(火)

    13:00 - 13:40

    東京 / 東京(その他)

  • 9月15日(火)

    13:00 - 13:40

    東京 / 東京(その他)

  • 9月29日(火)

    13:00 - 13:40

    東京 / 東京(その他)

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
12人が受けたい登録しています

対面受講日程

8月25日(火)13:00 - 13:40

¥1,000

クレジットカードPayPal
定員8人
場所東急東横線 中目黒駅 徒歩2分

9月1日(火)13:00 - 13:40

¥1,200

クレジットカードPayPal
定員5人
場所東急東横線 中目黒駅 徒歩2分

9月8日(火)13:00 - 13:40

¥1,200

クレジットカードPayPal
定員5人
場所東急東横線 中目黒駅 徒歩2分

この講座の先生

奥田 真実のプロフィール写真
スタジオ主宰
奥田 真実
3歳からクラシックバレエをはじめる。
立教大学経済学部卒業。
複数のスタジオでのバレエ講師を経て、M verite Balletの主宰として独立。
ERINA BALLET COMPANY アーティスト

この講座の主催団体

  • 5人
  • 3回
ひとりひとりに合わせた「わたしのためのレッスン」

○キッズクラス
3歳から小学校入学前までのこども向けクラス。
柔軟性や音楽に合わせて動くことを身につけながら、同年代のおともだちとの協調性も養います。

○ジュニアクラス
ジュニアA〜Cの3つのクラス。
年齢やレベルに合わせたレッスンで、楽しく基礎を身につけます。

○アダルトクラス
大人になってからバレエを始められる初心者さんから、
トゥーシューズで踊ってみたい方、経験...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分

<当日のレッスンの流れ>
13:00 スタジオオープン
13:10 レッスンスタート
・フロアでのストレッチ
・フロアでのトレーニング
13:40 レッスン終了
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こんな方を対象としています

どなたでもご参加可能です◎
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受講する際は以下をお読み下さい

<当日のレッスンの持ち物>
動きやすい服装、タオル、飲み物
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 0 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「始めてでも挑戦できる講座」でした
    女性 50代

    奥田先生
    先日はありがとうございました。
    以前から挑戦してみたかったバレエ。
    思うように身体が動きませんでしたが、とても楽しい時間でした。動かせないなりに、しっかりと身体に効きました。しなやかな動きに憧れます。
    丁寧に分かりやすく教えて頂き、続けてみたいなぁという気持ちです。
    また、よろしくお願い致します。

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