こんにちは！
神奈川在住30代
ヨガ指導歴5年
ヨガを始めたスタートは
たまたま訪れたバリ島旅行で初めてヨガを経験し、
心と身体が繋がるようなスッキリした体験から運動への苦手意識を持ちつつもヨガインストラクターの道に飛び込みました。
私自身 心と向き合う、心を整える。
そういったものに幼少期からずっと興味がありました。
心と向き合うツールは沢山ある中で、
ヨガが1番しっくりきたのが
ヨガをやった後に出てくる
感覚で自分の心に気づく。
という事でした。
頭で難しく考えなくても
「答えは自分の...
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