こんにちは！
神奈川在住30代
ヨガ指導歴5年
ヨガを始めたスタートは
たまたま訪れたバリ島旅行で初めてヨガを経験し、
心と身体が繋がるようなスッキリした体験から運動への苦手意識を持ちつつもヨガインストラクターの道に飛び込みました。
私自身 心と向き合う、心を整える。
そういったものに幼少期からずっと興味がありました。
心と向き合うツールは沢山ある中で、
ヨガが1番しっくりきたのが
ヨガをやった後に出てくる
感覚で自分の心に気づく。
という事でした。
頭で難しく考えなくても
「答えは自分の中」にあって
それが自然とするりと出てくるシンプルさ。
身一つで体にアプローチする事で心も同時に繋がって動く。
心が変われば自分の真ん中に立って人生を歩める。
その素晴らしさを多くの方に経験して欲しいと思い、活動しています！
経歴・職歴
ヨガ指導歴5年
保有資格・免許
インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA認定 ハタヨガティーチャー200時間 講師
全米ヨガアライアンス RYT200認定講師
NPO法人ヒール・ジ・アース認定 インド伝統式ヨガニードラセラピスト20H
メンタルケア・スペシャリスト実践課程修了
Essence of Healアロマテラピー講座修了
アロマテラピー検定1級
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