2026年の朝習慣✨おうちで脂肪を燃やす！HIITオンライン講座

⭐️　累計参加人数4万人が受講した、ぽん太先生の朝活HIITトレーニングが
講師を変えて2026年に新たにスタート！⭐️

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あなたは、体を動かす習慣を
つくったことはありますか？

「やってみたいけど続かない…」

「YouTubeやインスタ見ながら見よう見まねで
　トレーニングしたことはある」

そんな声もよく聞きます。
そういう私も、運動習慣が続かない一人でした。

＾＾＾＾＾

では、HIIT（ヒット）トレーニングは
ご存じでしょうか？

短時間で脂肪を効率よく燃やせる、
注目のワークアウトです。

実は――
「朝活」と「HIIT」を掛け合わせると、
どんな変化が起こると思いますか？

朝の時間に体をしっかり動かすことで、
心も体も一気にスイッチが入り、
その日1日が軽く元気にスタートできるのです。

「ちゃんとできているかわからない」
「自己流で続けているけれど不安」
「続けられるか心配」
そんな方にこそ届けたい内容です。

当講座は楽しく、爽やかに、
そしてがっちりトレーニングしていきます！
（初心者や運動が苦手な方もOK！誰でも参加可能です）

朝活 × HIITで、
未来の自分に自信が持てる習慣と体づくりを
一緒に始めてみませんか？

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⭐️運動って一人で続けられますか？⭐️
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「やらなきゃ…」と思うのに、
続けるのって本当に難しいですよね。

私も、ジムに入会しては
ほとんど行かずに月額だけ払ったり、
YouTubeで動画を探して挫折したり…
そんなことを何度も繰り返してきました。

／
続けたいのに続かない
「私って飽きっぽい…」
「やろうと思っても三日坊主」
＼

まさに、私そのものでした。
自分の名前「あきこ」の“あき”は「飽きっぽい」の“飽き”だと
ずっとネタにしていたくらいです。

中学時代はハンドボール部を1年で退部。
社会人になって始めたヨガも、
ゆっくりした動きが合わず、行き始めては挫折し、
また他のレッスンを受けてはやめる
の繰り返し…。

「運動は好きなのに続かない」
これがずっと私のテーマでした。

そんな私が大きく変わったきっかけ。
それが、2年半前に出会った
朝活HIITトレーニングでした。

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30分で終わること。
朝にできること。
終わったときの「やった！」という爽快感。

この3つが私にぴったりで、
人生で初めて“運動習慣”を
長く続けることができたんです。

「飽きっぽい私でもできた…！」
そう思えたこの体験は、
自分に対する大きな自信にもつながりました。

そして2026年。
この朝活HIITを、ぽん太先生から引き継ぎ、
私の講座として新たにスタートします。

「今年こそ運動習慣をつけたい」
「三日坊主を卒業したい」
「朝の始まりを気持ちよくしたい」

そんなあなたと一緒に、
楽しく続けられる朝活をつくっていけたら嬉しいです。

運動が続かない私でも続けられたHIIT。
同じ気持ちのあなたにこそ、届けたい講座です。

新年のスタート、
一緒に“未来の自分に自信が持てる習慣”を始めませんか？


💡講座説明

📍開催曜日
月・水・金・土

📍開催時間
①5:25～5:55
②6:00～6:30
※土曜日は②6:00～6:30のみ

※当講座（単発）の参加人数0名と表示されていても、
実際には月額サービスの生徒さんが多数参加されます。

単発で参加してみて、
良かったと思ったら、
ぜひお得な月額サービスをご利用ください！


〇HIITとは・・・
運動と休憩を交互に繰り返すトレーニング。
脂肪燃焼・体力向上・筋力向上に効果大です！

HIITの前には、
【5分間集中部位トレーニング】も行います。
こちらも効果が高く、大変好評です。

〇5分集中部位トレ
・月曜日：お尻
・水曜日：お腹
・金曜日：腕
・土曜日：お尻orお腹

ご不明点やご質問など、
なんでもお問い合わせください！

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お申込みいただいた方に、ZOOM URLをお送りします。
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⌚講座の進め方⌚
ZOOMによるオンライン講座です。
パソコン・スマホ・タブレットがあれば、参加できます♪


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🍀お得な月額制サービス🍀
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・週2回・5時25分コース（3900円・1回あたり488円）
https://www.street-academy.com/subscription/services/4583

・週3回・5時25分コース（5500円・1回あたり458円）
https://www.street-academy.com/subscription/services/4580

・週4回・5時25分コース（6500円・1回あたり406円）
https://www.street-academy.com/subscription/services/4584

・週2回・6時コース（3900円・1回あたり488円）
https://www.street-academy.com/subscription/services/4582

・週3回・6時コース（5500円・1回あたり458円）
https://www.street-academy.com/subscription/services/4581

・週4回・6時コース（6500円・1回あたり406円）
https://www.street-academy.com/subscription/services/4585

・月8回コース（3900円・1回あたり488円）曜日・時間の縛りなし
https://www.street-academy.com/subscription/services/4588

・月10回コース（4800円・1回あたり480円）曜日・時間の縛りなし
https://www.street-academy.com/subscription/services/4586

・月12回コース（6500円・1回あたり406円）曜日・時間の縛りなし
https://www.street-academy.com/subscription/services/4587