緊張と不安をやわらげる 親子のための自律神経チューニング講座

オンライン

『緊張する・不安になる』それは悪い事??学校や仕事にいきたくない。それはあなた自身からのサインです!身体も心もメンテナンスが必要です💛

こんなことを学びます



《 緊張や不安ってなくならないよね?? 》

緊張や不安は自然になってしまうものだから
ほって置くしかないと諦めていませんか?
それは、本当に心だけの問題なのでしょうか??

集団が苦手・聴覚過敏などの敏感体質・HspHsc傾向があるなど。

緊張して不安になった時に普段できる簡単な対処法を
一つ知っているだけで
また緊張や不安が起こるんじゃないかという
無限ループになること緩和できます。

EFTタッピングを使った心のアプローチと
身体の神経系発達にアプローチできる療育整体をつかった
心と身体の両面から自律神経のチューニング方法をお伝えします。

緊張や不安には自律神経が深く関係していますよ💛



《 このレッスンで得られるもの 》

まったく身体や心の事を学んだことがない方・
家族のメンテナンスをおウチで実践したい方
そんな方にこそ学んでほしい内容です。

お家で楽しく簡単に活用できるスキルが得られます。
ご家族円満のツールとしてお使いください💛

※オンライン開催のため全国どこからでも受講可能
※マンツーマンなので受講者の方のニーズに合った
形で丁寧にお伝えします。



<定員>
基本 1名
(要望と開催スペースに応じて変更あり)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
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15人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

たった5分で親子関係がグッと好くなる整体セラピスト


はじめまして。ママと子どもの育ちに役立ち隊のおかえりです。

ただのお母さんが子育て中に保育士を取得。療育施設や保育園での勤務をはじめ、自然解説員・乗馬インストラクターの仕事・子どものキャンプ・ホースセラピーのボランティアを通じて約900人以上の子どもたちと関わる。

私の二人の子どもは、自主保育やホームスクーラー子育てをへて進学。hscタイプの子どもたちの疲れやすさに気づき、身体からアプローチする『療育整体』に出逢う✨
ママの手でも出来る自律神経や神経発達を促す健康法。
親子の身体と心の両面を療育整体×セラピーでサポート。多様な生...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
約 60分程度

<当日のレッスンの流れ>

①20分  事前ヒアリングと座学 (自律神経と身体の関係)

②30分  実践ワーク

③10分  質疑応答
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こんな方を対象としています


⭐季節の変わり目でなんだか体調がすぐれない。
⭐子どもが保育園・幼稚園・学校などに行きたがらない日が多い。
⭐家族関係がなんだかギクシャクする。
⭐育てにくいお子さんにどうしてもイライラしてしまう。
⭐とくに何かあったわけでもないのに不安に襲われることがある。
⭐頭痛によくなる。
⭐お子さんが中々寝てくれない。寝つきが悪い。
⭐最近、寝ても疲れが取れなくて深く眠れない。
 などなどのお悩みがあって
 自分や家族のためにメンテナンス方法を学びたい方。
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受講する際は以下をお読み下さい

リラックスできる服装でご参加ください。お顔出し参加でお願いいたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「親子でこころも体も軽くなる「自律神経チューニング」体験ができる講座」でした
    その他 50代

    この講座は、親子で実践できる自律神経の整え方を学べる、とても実用的な講座でした。

    タッピングと声かけ瞑想、嫌な出来事を心に落とし込んで楽になる方法、療育整体のお話と左右バランスを整えるマッサージまで、日常ですぐ使えるテクニックが盛りだくさんでした。

    効果は受講中から実感!
    3か月前に嫌な出来事があり、思い出すたびにイライラしていたのが、講座中にスッと落ち着き、翌日思い返しても以前のようなザワつきが全くありませんでした。
    身体面でも、ぐらついていたストレッチポーズが教わったマッサージで安定するように。

    何より「これなら子どもにも使える」と実感できたのが嬉しかったです。子どもを無理に頑張らせるのではなく、心と体の負担をふっと軽くしてあげられる優しいアプローチで、親子で共有できるのが心強いです。

    初心者でも安心して参加でき、心も身体も軽やかになりたい方に特におすすめの温かい講座でした。

    先生からのコメント

    先日はご参加くださりありがとうございました!!

    講座中にすぐ体験して頂けてとてもうれしいです。

    さらにお子さんに使えると思っていただけてうれしいです。
    おはようとあいさつ代わりにも出来るのが療育整体やタッピングのいいところです( ´艸`)

    身体が整ったりするだけでなく、お子さんといっしょにやったり触れ合えるツールとしても
    楽しんで使ってみてください💛




  • この講座は「親にも子にもわかりやすい取り入れやすい講座」でした
    男性 40代

    親目線でも子供目線でも、取り入れや
    すい考え方を教わることができました!
    日常に活かしていきたいです!
    わかりやすく親子関係でお悩みの方にはおすすめです。

    先生からのコメント

    先日は、自律神経チューニング講座をうけてくださりありがとうございました。

    お子さんが学校などに行くときにちょっとの時間で使えるので
    ぜひ遊びながら活用いただけるとうれしいです。

    ありがとうございました!!

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