自家製麹の酵素パワーの旨み!糀コチュジャン仕込みと発酵ビビンバ試食

対面

自家製米糀の酵素で仕込む、やさしい旨辛コチュジャン教室

こんなことを学びます

この講座では、自家製米糀を使って、辛さの中にまろやかな甘みと深い旨みが感じられる「糀コチュジャン」を手作りします。
さらに、糀コチュジャンを使った“やさしい旨辛”のヤンニョムレシピを公開し、発酵調味料の魅力を実感できる「発酵ビビンバ」の試食付き。

糀の持つ酵素の力によって、素材のうま味を引き出しながら、体にもやさしい発酵調味料に仕上がります。

【当日の内容】
1. 糀コチュジャン仕込み(お持ち帰り)
 シンプルで奥深い糀コチュジャンを仕込みます。
 ※当日仕込んだコチュジャンは、発酵後にご自宅でお召し上がりいただきます。
2. ヤンニョムレシピ公開
 発酵調味料を使った、体にやさしく、クセになる味のヤンニョムの作り方をお伝えします。
3. 発酵ビビンバ試食タイム
 糀コチュジャンを使った発酵ビビンバをご試食いただきます。
 辛さだけでなく、麹の甘みや香りが引き立つバランスの取れた味わいを体験できます。

【コチュジャンの発酵について】
当日仕込む糀コチュジャンは、ヨーグルトメーカーや炊飯器の保温機能を使い、60度以下で数時間保温 します。
または常温で数日発酵させて仕上げる方法をお伝えします。
※仕込んだ直後の状態ではまだ食べられません。発酵後のお楽しみとなります。
※試食では、発酵済みの完成コチュジャンを使った料理をご提供いたします。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアその他福岡県内

価格(税込)¥4,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
2人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、材料費、持ち帰り、試食代が含まれます。

この講座の先生

上級麹士、薬膳麹士、ウェルネス麹士

上級麹士、薬膳麹士でウェルネス麹士として活動している梶原さなえと申します。
工房兼スタジオである「KAJI糀Wellness Studio」加工調味料販売や発酵教室を主催しています。
皆さんがよくご存知の甘酒や塩麹、味噌など糀で作られる食品はたくさんあります。
それらは健康によいということは知っているものの使い方がわからないとおっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。
私のスタジオでは料理教室というより麹の使い方教室です。
糀はポテンシャルが高く、料理に使うと万能で魅力がいっぱいの食材です。
講座を通して糀の新しい発見と楽しいひとときを皆...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

11時  座学
11時半 仕込み
12時  ビビンバ準備
13時  終了
続きを読む

こんな方を対象としています

▪️コチュジャンや韓国調味料が好きな方
▪️糀を使った新しいレシピを学びたい方
▪️甘みと旨みのある発酵調味料を日々の料理に活かしたい方
▪️市販品に頼らず、やさしい手作りの味を楽しみたい方
▪️発酵食品・腸活・酵素生活に興味がある方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

⚫︎アレルギーがある方は事前にお知らせください。
⚫︎保温器の有無をお知らせください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「勉強になりました!」でした
    女性 50代

    とてもキレイでステキな教室です。
    楽しく学べて、試食も美味しくてボリューム満点でした! コチュジャンは継続して作っていきたいです。

  • 料理のおすすめの先生料理の先生を探す

    料理の関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す