(水曜日)45分オンラインパーソナルレッスン

オンライン

身体を動かしてこころも身体もスッキリ！

こんなことを学びます

その方の体調やお悩みに合わせて、トレーニング・ピラティス・ストレッチなどを組み合わせた45分間のマンツーマンセッションです✨

ダイエットをしたい方、筋力upしたい方、肩こりが気になる方、運動不足を感じている方など…
お一人おひとりのペースに合わせて、丁寧にサポートさせていただきます。

「運動はちょっと苦手…」という方も大歓迎。
無理のない範囲で、楽しく体を動かしていきましょう🤍

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,500

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

0人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

オフォス侑希

0人
0回

先生ページを見る先生に質問する

フィットネスインストラクター

初めまして✨
普段東大阪市のジムでセミパーソナルトレーニング、エアリアルヨガ、ZUMBA、ピラティス、フラフープなどのレッスンをしています！

運動を全くした事ない初心者の方、運動が嫌いな方、続かない方、何をしたらいいかわからない方でも運動を好きになっていただけるような指導を心掛けています☺️

ぜひ一緒に運動しましょう💪🔥

オンラインのパーソナルレッスンジムTonemua(トーンミュア)を開設しました🌸

保有資格など
FTP マットピラティスベーシック　
FTP マットピラティスベーシックプラス
FTP ピラティス解剖... +続きを読む