オフォス侑希

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講座

プロフィール

初めまして✨
普段東大阪市のジムでセミパーソナルトレーニング、エアリアルヨガ、ZUMBA、ピラティス、フラフープなどのレッスンをしています！

運動を全くした事ない初心者の方、運動が嫌いな方、続かない方、何をしたらいいかわからない方でも運動を好きになっていただけるような指導を心掛けています☺️

ぜひ一緒に運動しましょう💪🔥

オンラインのパーソナルレッスンジムTonemua(トーンミュア)を開設しました🌸

保有資格など
FTP マットピラティスベーシック　
FTP マットピラティスベーシックプラス
FTP ピラティス解剖学インストラクター
AAJエアリアルヨガ養成講座2級修了
ZUMBA B1、R2

こんなことを教えています

「心とカラダを整えて、もっと自分を好きになる場所」

オンラインのパーソナルジムです🤍
一緒に体を動かす習慣をつけていきましょう✨

その方の要望に合わせたダイエット、ヒップアップ、肩こり解消、ピラティスなど行います👀

TONEMUA(トーンミュア)
Tone+Mua（愛／自分自身）
「自分を整えて、愛する」という意味です☺️

動ける身体を愛して健康に過ごしましょう🌱

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