気楽にヨガ がんばりすぎないゆるヨガ で心身ごきげん！ 朝ヨガ美姿勢 集中力アップ 椅子ヨガ 親子ヨガ 自己肯定感 受験対策ヨガ
8月2日(日)
10:00 - 11:30
埼玉 / さいたま
予約締切日時
8月1日(土) 10:00
定員
8人
開催場所
JR武蔵野線 東浦和駅 徒歩25分
埼玉県さいたま市緑区中尾 1440-8プラザイースト
価格(税込)
¥2,000
8月2日(日)
13:30 - 15:00
埼玉 / さいたま
予約締切日時
8月1日(土) 13:30
定員
10人
開催場所
JR武蔵野線 東浦和駅 徒歩25分
埼玉県さいたま市緑区中尾 1440-8プラザイースト
価格(税込)
¥2,000
7月28日(火)
6:00 - 6:30
オンライン
7月30日(木)
6:00 - 6:30
オンライン
8月1日(土)
6:00 - 6:30
オンライン
8月1日(土)
9:00 - 9:50
オンライン
8月2日(日)
10:00 - 11:30
埼玉 / さいたま
8月2日(日)
13:30 - 15:00
埼玉 / さいたま
8月3日(月)
6:00 - 6:30
オンライン
8月11日(火)
6:00 - 6:30
オンライン
8月13日(木)
6:00 - 6:30
オンライン
8月30日(日)
6:00 - 6:30
オンライン
8月30日(日)
6:00 - 6:30
オンライン
8月31日(月)
6:00 - 6:30
オンライン
👑レビュー満足度4.96
👑ぎっくり腰・膝痛改善サポート
👑親子支援・中学受験／小学校受験サポート経験あり
こんにちは。
ヨガインストラクター
みきこ です。
ごきげんを育む！
をコンセプトにヨガ活動をしています。
妊活中にヨガと出会い、3児の母に。自分のケアを後回しにした結果、ぎっくり腰や膝痛、自律神経の乱れを経験しました。
毎日少しずつヨガを続けることで、心と体が整い、イライラや不調とも上手に付き合えるように。
また、子どもの受験を通して、姿勢・呼吸・集中力など“内側を整えること”が、学びや成長の土台になると...
+続きを読む
久々に受講させていただきました。
リラックスしながら身体と心を整えることができました。
また受講したいと思います。ありがとうございました。
ヨガはいつも自分流なのと、冬の寒さで一人でやる大変さもあり、改めて先生から受けてみようと思い、受講を決めました。
以前痛めた筋があるので最初少し心配もありましたが、みきこ先生が、温かな雰囲気で話しかけながら進めてくださったので、すぐリラックスできました！
太陽礼拝や他のポーズもとてもわかりやすく導いてくださり、痛みもなく爽やかな動きで、とても気持ち良く動けました！
みきこ先生が、常時温かな眼差しで導いてくださったので、朝の充実した時間を過ごせて、今日1日気持ち良く過ごせました！
ヨガ初めての方でも丁寧にやってくださるので、おすすめです！
みきこ先生！今日は貴重なお時間ありがとうございました✨
また宜しくお願い致します！
日々、暖かい交流の行われる商店街の一角で、暖かい人柄の会場店主のご夫妻、長屋のような軒ならびのデリキッチンの美味しいお弁当とドリンク。
素敵な会場で、ゆったりとリラックスさせてくれたみきこ先生。ひとりひとりに合わせた声掛けで、それぞれ頑張りすぎずに頑張ることができました。とても気持ち良い、ご褒美の1日になりました！
ぜひまた開催される時には参加したいです💕
