8月2日(日)
10:00 - 11:30
埼玉 / さいたま
予約締切日時
8月1日(土) 10:00
定員
8人
開催場所
JR武蔵野線 東浦和駅 徒歩25分
埼玉県さいたま市緑区中尾 1440-8プラザイースト
価格(税込)
¥2,000
8月2日(日)
13:30 - 15:00
埼玉 / さいたま
予約締切日時
8月1日(土) 13:30
定員
10人
開催場所
JR武蔵野線 東浦和駅 徒歩25分
埼玉県さいたま市緑区中尾 1440-8プラザイースト
価格(税込)
¥2,000
5月13日(水)
13:30 - 14:20
オンライン
5月15日(金)
9:00 - 9:50
オンライン
5月16日(土)
9:00 - 9:50
オンライン
5月17日(日)
6:00 - 6:30
オンライン
5月24日(日)
6:00 - 6:30
オンライン
5月26日(火)
14:30 - 15:25
オンライン
6月7日(日)
6:00 - 6:30
オンライン
6月20日(土)
6:00 - 6:30
オンライン
6月28日(日)
9:00 - 9:30
オンライン
8月2日(日)
10:00 - 11:30
埼玉 / さいたま
8月2日(日)
13:30 - 15:00
埼玉 / さいたま
👑レビュー満足度4.96
👑ぎっくり腰・膝関節症を改善
👑保育士、子育て支援の経験を活かしたサポート/
小学校受験運動考査対策
こんにちは。
ごきげんを育む、ヨガインストラクーです。
体ゆるめて、力みをほぐし、全身を整えていきます。
まずは、足元の土台から。
何ごとも基礎が大切にしていきます。
妊活中にヨガと出会い3児の母となりました。
自分のケアを後回しにしていた結果、
ぎっくり腰や膝痛、
自律神経の乱れによる不調に悩んだ経験があります。
ゆるめて向き合うヨガを続けたことで、
イライラが減り、腰痛、膝...
+続きを読む
ヨガはいつも自分流なのと、冬の寒さで一人でやる大変さもあり、改めて先生から受けてみようと思い、受講を決めました。
以前痛めた筋があるので最初少し心配もありましたが、みきこ先生が、温かな雰囲気で話しかけながら進めてくださったので、すぐリラックスできました！
太陽礼拝や他のポーズもとてもわかりやすく導いてくださり、痛みもなく爽やかな動きで、とても気持ち良く動けました！
みきこ先生が、常時温かな眼差しで導いてくださったので、朝の充実した時間を過ごせて、今日1日気持ち良く過ごせました！
ヨガ初めての方でも丁寧にやってくださるので、おすすめです！
みきこ先生！今日は貴重なお時間ありがとうございました✨
また宜しくお願い致します！
日々、暖かい交流の行われる商店街の一角で、暖かい人柄の会場店主のご夫妻、長屋のような軒ならびのデリキッチンの美味しいお弁当とドリンク。
素敵な会場で、ゆったりとリラックスさせてくれたみきこ先生。ひとりひとりに合わせた声掛けで、それぞれ頑張りすぎずに頑張ることができました。とても気持ち良い、ご褒美の1日になりました！
ぜひまた開催される時には参加したいです💕
初めて3世代でオンラインヨガを体験しました。
画面越しでも、一人ひとりの様子をちゃんと見てくれているのが伝わり、ふんわりとした雰囲気と優しい声がけにとても安心感がありました。
無理に頑張らせるのではなく、「今の自分の体を大切にする」ことを丁寧に導いてくれるレッスンで、心までゆるむ時間でした。
前向きであたたかい言葉をかけてくれる先生で、私自身も見習いたいなと思える素敵な方です。
年代を問わず、ヨガが初めての方にもおすすめしたいレッスンです。
