BBJグランプリ受賞プロトレーナーのパーソナルストレッチ＆筋トレ

＜当日のレッスン内容＞
・カウンセリング
・ストレッチで柔軟性を高める
・筋トレで体幹を鍛える
・有酸素運動
・クールダウン
・食事についてのアドバイス


あなたの目的にあったトレーニングメニューを作り、一緒にたのしくボディメイク！
私と一緒に、自分史上最高の身体作りを目指しましょう。



本気で肉体改造をしたいあなたへ

食べるのが大好きで、何度もダイエットに失敗した私ですが、無理な食事制限なく、美味しく食べながら、健康的に２０kgのダイエットに成功！

ベストボディジャパンでは、グランプリを獲得するまでに。

現在、心と体を整えるプロの健康増進パーソナルトレーナーとして、活動しています。

生徒の方から、嬉しいお声が届いています。
ーーーーーーーーーー

４０代　OL
くみこちゃんのトレーニングのおかげで、ベストボディジャパンで３位に入賞！
これまでの自分では考えられなかったことが次々とできるようになり、
好きなお洋服も着られるように！
いろんな、パーソナルトレーニングに行きましたが、ただきつい運動をするだけで、
全然成果がともないませんでした。
くみこちゃんのおかげで一生の相棒である体に向き合える知識と習慣が身につき、ワンランクもツーランクも上の自分になることができました。


４０代　公務員
くみこさんのおかげで、私生活にハリが出て元気がもらえています。
残業続きの毎日、上司からも責められ、部下もいうことを聞かず、精神的にも肉体的にも限界だった私ですが、くみこさんのトレーニングのおかげで、自分に自信が持てるようになり、これまで、休日にはゴロゴロするしか無かった私生活にもハリが出て、お出かけする元気が持てるようになりました。
体だけでなく、心のケアまでお世話になって、くみこさんのトレーニングのおかげで、毎日楽しく過ごせています。


３０代　主婦
丸みのあるお尻が欲しくて、久美子先生の元へお願いしました。
しっかりとポイントにアプローチしたトレーニングのおかげで、見違えるような丸いお尻を手に入れることができ、筋肉のおかげで疲れにくい体になりました。


４０代　サラリーマン
シックスパックになりたくて、久美子先生に教えていただくことにしました。
きつい食事制限があるのかと思いきや、食べたいものをバランスよく食べる食事方法をおしえていただき、全くストレスなく、シックスパックを手に入れることができました。
また、習慣化することで、リバウンドも全くない、自分史上最高の体を手に入れることができました。さらに、上を目指して行きたいと思います。


６０代　主婦
くみこちゃんのおかげで、ベストボディジャパンで２位を取ることができました。
自分でも驚きの成果に感激しています。
洋服も２ランクダウンで、これまで着れなかったデザインにもチャレンジできる自分に慣れました。くみこちゃんの指導は楽しみながら、自分の限界点までしっかりと追い込んでくれるので、３日坊主の私にも、続けることができました。
どこにいっても続かなかったのに、くみこちゃんの指導は続けることができています。

６０代　医師
長年悩まされていた猫背のおかげで、仰向けに寝られないほど困っていましたが、くみこ先生にストレッチをしていただくと、背筋が真っ直ぐになったことはほんとにびっくりしました。
定着するように、教えてもらった運動を毎日欠かさずやっていると見違えるほどスッキリします。

６０代　大学教授
初めての出会いは、杖をつかないと歩けなかった私でしたが、先生のストレッチで杖いらずになりました。たった一回の施術でこれほどまでに結果が出るなんて、驚きです。
くみこ先生に出会えなければ、いまだに杖は手放せなかったと思います。


ーーーーーーーーーーー

と、これまで受講いただいた会員様の、嬉しいお言葉を一部ご紹介させていただきました。


こんなふうに、喜んでもらえることが、私の原動力となっています。


もし、体のことでお悩み事があるのであれば、ぜひカウンセリングでお聞かせください。
あなたに最適なプランをご提供します。


今なら回数券がお得です。
３ヶ月間　１１回のチケットが、１０万円のところ、
２０％オフの80,000円でご提供しています。

１回あたり約7,200円で、しっかりと運動習慣がつくパーソナルトレーニングをお選びください。