一日の仕事、用事などを終えた後に、自分のメンテナンス時間として、 高まった自律神経を整え、これから始まる１週間を有意義な時間にしましょう
7月6日(月) - 7月27日(月)
19:15 - 20:15
東京 / 銀座・大手町
開催日程
第1回 7月6日(月) 19:15 - 20:15
第2回 7月13日(月) 19:15 - 20:30
第3回 7月27日(月) 19:15 - 20:45
予約締切日時
7月6日(月) 18:00
定員
10人
開催場所
日比谷・京葉／有楽町線 八丁堀／新富町駅 徒歩4分
東京都中央区新富１丁目１３番2４号新富区民館 ２階（和室）
価格(税込)
¥6,540
8月3日(月) - 8月24日(月)
19:15 - 20:15
東京 / 銀座・大手町
開催日程
第1回 8月3日(月) 19:15 - 20:15
第2回 8月17日(月) 19:15 - 20:30
第3回 8月24日(月) 19:15 - 20:45
予約締切日時
8月3日(月) 18:00
定員
10人
開催場所
日比谷・京葉／有楽町線 八丁堀／新富町駅 徒歩4分
東京都中央区新富１丁目１３番2４号新富区民館 ２階（和室）
価格(税込)
¥6,540
7月6日(月) - 7月27日(月)
19:15 - 20:15
東京 / 銀座・大手町
8月3日(月) - 8月24日(月)
19:15 - 20:15
東京 / 銀座・大手町
第1回 7月6日(月) 19:15 - 20:15
第2回 7月13日(月) 19:15 - 20:30
第3回 7月27日(月) 19:15 - 20:45
¥6,540
第1回 8月3日(月) 19:15 - 20:15
第2回 8月17日(月) 19:15 - 20:30
第3回 8月24日(月) 19:15 - 20:45
¥6,540
全米ヨガアライアンスＲＹＴ５００修得（イシュタヨガ）
シニアヨガ指導ワークショップ修了
マタニティティーチャーヨガトレーニング修了
リストラティブヨガ指導者養成修了
チェアヨガ指導者資格修得
ＳＵＰ＆ＳＵＰヨガ指導者養成修了
現在、ヨガの素晴らしさを
多くの方と共有したいという思いから
中央区を中心に、ヨガサークル活動に力を入れております
ヨガとは、
今に意識をおくことだと教わりました
忙しく過ぎて行く毎日
スケジュールをびっしり埋め、
先の予定ばかりを考えてしまい、
今、起こっている現状からは目を背けて
そ...
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１９：００ ドアオープン
（初めての方、事前に参加同意フォーム提出）
１９：１５ 開始
２０：１５ 終了
ヨガが初めての方、体力に自信がない方、シニアの方も安心して参加できる
初心者向けの基本クラスです
１９：００ ドアオープン
１９：１５ 開始
２０：３０ 終了
中級レベルのポーズ（アーサナ）も取り入れます
身体を動かすのが好きな方、少しヨガに慣れてきた方におすすめのクラスです
１９：００ ドアオープン
１９：１５ 開始
２０：４５ 終了
中級から上級レベルのポーズに挑戦します
運動量が多いため、ヨガに慣れてきた方、身体を使うことが好きな方におすすめなクラスです
１人一人、細かくポーズのポイントを上手ーく誘導してくれて、そのとおりに出来ると今までこうだったから違っていたんだと発見と感動が得られる気付きのヨガでした。次回も楽しみでしょうがない!!