会社帰りや週末もアクセス良好!パーソナルトレーニングで運動習慣を身につけよう
・20代に英会話スクールにスクールマネージャーとして勤務。
・30才でワーキングホリデープログラムでカナダのトロントに渡航。現地で服飾店や、飲食店で働いたのち、1年のマーケティングプログラムを修了。約4年半の滞在を経て日本へ帰国。
・30代後半。帰国後は、主に外資系IT企業にて、営業管理の仕事に従事。
インドやシンガポール、アメリカ本社との早朝や夜のミーティング等で多忙を極め、知らず知らずのうちに首から肩、背中にコリを感じ、様々なエクササイズやマッサージを体験する中、ジャイロトニックに出会う。
身体が変化するにつれて心に余裕が生まれ、生...
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