熱く踊る50分! ボディもメンタルも健康に
16歳の時 Zumba®︎ に出会い、女性らしさを全開に生かした世界のダンスに魅せられインストラクターの道に進んだ。
Zumba®︎ の本場アメリカや、ラテンアメリカ•オーストラリアなど世界各国のクラスで修行した経験をもとに、世界中のリズムを取り入れジャンルに偏りがないクラス作りを大切にしている。
フィットネス/ダンスを通じて身体・心が健康になるだけでなく、自分の人生の道を切り開いていける芯の強さを得たり、毎日の生活が充実する満足感を見つけて欲しい!
良い気分転換になりました！所々難しいとこありましたが、間違っても気にならない雰囲気だったので安心して受けれました。