タロット×ダイエット★思考・マインド・目標達成ダイエットプログラム

対面 オンライン

自分に合った目標・目的を設定!モチベーションもUP⤴タロットから導くダイエットプログラム☆問題点・思考の整理・あなただけの目標達成マップ作成

こんなことを学びます

\ ダイエットに挫折する!何からしてよいのか分からない人必見/

ダイエットに挫折することなく、目標に向かって行動するには、

☑ 幸せになるための心の在り方
☑ 自分を理解する
☑ 自分の環境、思考などを客観的に見つめなおす
☑ 自分の理想に向かって目標や目的を明確にする
☑ セルフコントロール力(自己管理能力)を高める

この5つを視覚化し明確にすることが大切です。

この講座では、「カウンセリング」「タロット」を用いて
目標や目的設定、問題点を明確にしながらあなただけの
ダイエットを成功へ導くダイエットプログラムマップを一緒に作ります。

モチベーションを維持し、心と体の調和を保ちながら
ダイエットをより効果的に行うタロットを取り入れた新しいマインドセット!

ダイエットを成功するために、「体の土台づくり」も大切ですが
「心の土台作り」も大切です。

タロットマインドセットを利用して土台づくりに挑戦してみませんか?



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   本当のうつくしさとは 
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\ 心のバランスが取れている状態は、究極の心のアンチエイジング!/

ダイエットをはじめたい理由は何ですか?
ダイエットを成功したあとの、自分をイメージできますか?

☑ ネガティブな思考にとらわれる
☑ イライラしている
☑ いつも不機嫌顔

痩せたのに、心が疲弊していては
それは本当の美しさではありません。

痩せることは手段であり、
ダイエットに成功した後の自分がどうなっているのか・・・
本当の美しさは、内側のエネルギーがとても大切です。

自分の内側を客観的にみつめ、
イメージを明確にし、また視覚化させることが
自分らしく、輝く自分つくる近道です。

そのための有効な方法が、セフィロトマインドです。



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   こんなことを学びます 
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★★ タロット×カウンセリング ★★

自分を知り、輝く自分をつくる
ダイエットを成功に導く
ダイエットプログラムマップ作成講座

🌼 講座内容 🌼

● Step1 カウンセリングワーク

体質と生活習慣分析アンケートを用いて
目標体重の設定や問題点を洗い出します。
リバウンドしないためにひと月に減量してよい体重など
必要な事を書き出し整理するワークです。

● Step2 ダイエット成功に欠かせない
「セルフコントロール」とは

自分と向き合い、
感情・思考・行動を制御するセルフコントロールの重要性や
講座で活用するタロットを活用した
セフィロトマインドについて学びます。

● Step3 あなたの心の土台をつくる
「マインドセット」×「ダイエットプログラム」

マインドセットでは、タロットと月星座を用いて
あたなの心の問題を一緒に考えましょう。

そして、ダイエットプログラムでは
カウンセリングとタロットを用いて
あなただけのダイエットプログラムマップを
一緒に作ります

最後に質疑応答の時間を設けていますので、
不安なこと、分からないことなどがありましたらお気軽にご質問ください。


【 セフィロトマインドについて 】

「生命の木=セフィロト」とは、
宇宙そのものを表し、宇宙につながるツールとして知られています。

セフィロトマインドとは、この生命の木を活用し、
 
☑ 思考の整理術
☑ すべきことを明確にする
☑ 目標達成のマップ(地図)づくりなど

「望む未来を創造する占い心理カウンセラーMITUKI先生」
オリジナルマインドセットツールです。

そして、ダイエットを成功させるための「心の土台作り」ができるように
この講座のためにMITUKI先生が特別に
タロットを活用した「ダイエットを成功に導くオリジナルマインドマップ」
を構築してくださいました。

この機会に、セフィロトマインドマップづくりを体験してみませんか?



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\メディカルハーブ講師歴23年のノウハウを集結/

自律神経を整えて痩せる、
不調も改善「スペルト小麦ダイエット」を提唱

40代からの食べ痩せダイエットアドバイザーの桑村 和子です。

コロナ化で対面講座が減少、オンライン講座への移行
子供の病気も重なり過食ぎみに💦

気が付いたら2年で体重が16kg増しに!
これはまずいとダイエットをはじめても全然痩せない。

という前に、ダイエットを続ける気力がない。
運動しなくても、簡単に痩せる方法はないかと
今までの自分が学んだことを基にスペルト小麦を使ったダイエット法を構築

実践すること3ヶ月
運動することなく
毎日3食しっかり食べて
外食もして
ほぼ一日家にいてデスクワーク

こんな私でも6.4kgのダイエットに成功!

イライラして子供に怒鳴ってしまったり
くよくよすることも減って
仕事のペースもUP

40代からはバランスのよい食事と自律神経を整えることの大切さを実感しました。

🌼 私の精神を支えてくれた
「タロット」「セフィロトマインド」

栄養素不足、自律神経の乱れから感情が上手にコントロールできなかった時期

☑ 話しかけられただけでイライラする
☑ 子供たちに理不尽に怒鳴ってしまう
☑ 気持ちの浮き沈みが激しい
☑ ネガティブな思考にとらわれる
☑ 落ち込んだらなかなか浮上できない
☑ 集中力が続かない

こんな状態が続いていました。

ダイエットを始めたばかりの時は、まだまだこのような状態になり
挫折しかけたことも!

そんな時、私の精神を支えてくれたのが
望む未来を創造する占い心理カウンセラーMITUKI先生による
タロットとセフィロトマインドです。

今自分に必要なことや問題点などを示しながら
アドバイスを何度ももらうことでダイエットに挫折しやすい時期を無事乗り越えることができました。

現在でも、タロットとセフィロトマインドを用いて
思考の整理やダイエットのモチベーションを保つために使用しています。

セフィロトマインドは仕事でも使用できてとてもおすすめのマインドツールです。

自律神経が整うまでの一番大変な時期を
同じように悩んでいる人と一緒に頑張りたい!

そんな想いでこの講座を作りました。

ちなみに後10kgは痩せたいので、私もまだまだダイエットは継続中!
一緒にダイエット頑張ってみませんか?


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開催日程がありません

開催予定エリア梅田・北新地

価格(税込)¥10,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
14人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

■ レッスン受講料
■ テキスト
■ カウンセリング料
■ MITUKI先生(タロット診断料)

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

■ レッスン受講料
■ テキスト
■ カウンセリング料
■ MITUKI先生(タロット診断料)

この講座の先生

食べ痩せダイエットアドバイザー🍀香りマインドセラピスト 🍀桑村和子🍀のプロフィール写真
ハーブ料理研究家🌼ハーブ講師 🌼 香司=調香師
食べ痩せダイエットアドバイザー🍀香りマインドセラピスト 🍀桑村和子🍀
---------------------------------------------
      講師実績
---------------------------------------------
・基金訓練日本初のハーブ講師
・JAMHA認定校講師
・ハーブ、お香セミナー講師
・展覧会「こころの筆アートと雅の香りの出会い展」出店
・その他 大手企業出張ワークショップ 
・料理サイト「レシピル」レシピ掲載

■ コンセプト 

 植物の力で心と体を整え
「健やかで楽しく、自分らしく暮らす」

美と健康を保つ学ぶ...
+続きを読む

この講座の主催団体

手作り香房なごみ

主催団体確認済み
  • 174人
  • 112回
心身ともに健康で豊かなライフスタイルを提案

__________________

  なにより楽しいが1番♪

__________________

ハーブもお香も占いも
お家で簡単に楽しく使えることが
1番じゃないですか?

それが心と体の健康を整えて
毎日の生活がちょっとでも豊かになるなら
なおのこと。

でも、

「やらなきゃ!」とか
「こう決めたし」とか
「がんばらなきゃ!」とか

...
+続きを読む

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール


<所要時間> 60~90分程度

<当日の講座の流れ>
■ 自己紹介 (5分)
■ カウンセリング(20分)
■ セフィロトマインドについて(10分)
■ ダイエットプログラムづくり(35分)
■ カウンセリング・質疑応答(20分)
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こんな方を対象としています

☑ ダイエットが長続きしない
☑ 何から始めたらいいのか分からない
☑ 本気でダイエットをしたい
☑ やる気がおきない
☑ イライラしたり、落ち込んだりすることが多い
☑ ダイエットを成功させる「心の土台」づくりがしたい

こんな悩みや思いを持っている方、
ダイエットを成功に導くダイエットプログラムマップ一緒につくりませんか?
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「ダイエットで何をやっても続かなかった人に、私のオリジナルメニューを本気で考えてくれる講座」でした
    女性 50代

    手作り香房なごみ講座のリピーターです。
    今までお香やアロマ、お料理などを受講させていただきました。
    今回は、お料理の講座を受講した際に紹介して頂いた講座で、ダイエットしなければ!!!と思ってので受講です。

    今まで何をやっても続かない、若しくはスタートラインにも立てていなかったのですが、この講座は今まで受けたことのない面白い講座でした。

    ダイエットと言えばマインドが大切と最近よく聞きますが、なごみさんがお伝えしているマインドはダイエットで自分にやる気を起こさせるマインドではなく、もっと深い深層意識から探り、私にもっとも合ったダイエットへの取り組み方を教えてくれるものでした。
    そして、それを伝えてくれた和子先生の言葉のチョイスがまた、私にしっかり刺さってくれるのです。

    ダイエットは人によって必要なことが違うのだと初めて知りました。
    そして、私が今までできなかった理由がわかり安心し、私はこうすれば出来るようになるんだと希望を持つことが出来ました。

    お伝えしたい内容はもっとありますが、ぜひ一度体験して実感してみてください。
    私の一押しの講座です。

    先生からのコメント

    いつもご受講くださり、ありがとうございます。
    そして、素敵なレビューまで!すごく嬉しいです。

    今回もたくさん質問や楽しいお話を聞かせていただき、
    私もとても楽しかったです。

    そして、講座では伝えきれなかった内容は、
    本日アドバイスシートとしてメッセージにてお送りさせていただきました。
    毎日の食材選びや買い物をされるときの参考にして頂けたら幸いです。
    分からないことなどがございましたら、いつでもお気軽にお問合せください。

    私もまだまだダイエット中です。
    無理せず、ゆっくり一緒に楽しくダイエットしていきましょう!

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