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元RIZAPトップ講師✨年間体重減少率No.1✨
ダイエットコーチの先生ヒロ
著書・「意志力0で若返り美ボディ」
URL➡️https://amzn.asia/d/08K9cZyG
🔶経歴・実績🔶
《業界最大手RIZAPにて》
トレーナーとして2,000名以上のボディメイクを担当
カウンセラーとして1,000名以上のメンタルケアを担当
1,000名以上のトレーナー・カウンセラーの中から
年間のカウンセリング優秀者に与えられる
【ベストカウンセリング賞🔷第2位🔷】
《セミナー講師として》
年間100社(市町村含...
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バレエを習っていますが、先生の動きを見ても覚えられない、回転で上手くスポットが付けられないなど悩みがたくさんありました。今までは視力も悪いし、自分の運動能力も低いせいかと思っていたのですが、目が開いていても見るべきものがちゃんと認識されていない状態なのかもと思い、若山先生の講座を受講させていただきました。
さすがにトレーナーさんだけあって、理路整然とスライドを使った論理的な説明に納得。講座中のテストで自分の見る力でどのような部分が低下しているかわかり、適したトレーニングもいくつか教えていただきました。どのトレーニングも簡単で場所も取らずにいつでもできるので、毎日時間がある時少しずつ続けていきたいと思います。講座のアーカイブも復習に利用させていただきます。ありがとうございました。
視力検査ではわからない、眼の衰えについて教えていただきました。わかりやすい内容で、簡単なトレーニング方法も教えていただいたので、実践してみようと思います!
ありがとうございました!
前回に続いてリピート受講させていただきました。
前回は初回なので概要説明がありましたが、今回はより多くの実践トレーニングを行っていただきました。複数のトレーニングをすることで自分の身体のクセ、得意面や苦手な動きもよくわかり、今後どこを強化すれば良いかなど具体的に理解することができました。ビジョントレーニングを継続して脳を活性化し、いつまでも健康に動ける身体をキープしていぃたいと思います。今回もありがとうございました。