【目の疲れ解消の新常識!】驚くべきビジョントレーニングで人生が激変

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もう目の疲れに悩まない!1日たった5分の簡単トレーニングで視力アップと仕事効率向上を実現!頭痛の軽減、睡眠の質の向上、姿勢の改善 意外な関係

こんなことを学びます

<こんな方にオススメです>
✅視力を改善させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、視力が改善し
   物がよりはっきり見えるようになります。

✅頭痛に悩んでいる人
 ↪️目の疲れが取れることで、目の奥の痛みや頭痛が軽減されます。

✅集中力の向上で仕事の効率をUPさせたい人
 ↪️目の疲れがないと、集中力が向上し、作業効率がアップします。

✅睡眠の質を向上させたい人
 ↪️目の疲れが取れると、より深い睡眠を取ることができ
  朝起きたときにスッキリと目覚めます。

✅落ち込みやすい人、気分を改善させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、ストレスが軽減され、気分が良くなります。

✅肌トラブルに悩んでいる人
 ↪️目の疲れが取れると、目の周りのクマやシワが減り
   肌の健康が改善されます。

✅食欲を抑え、ダイエット効果を上げたい人ん
 ↪️目の疲れがないと、ホルモンバランスが安定し、食欲が正常に戻ります。

✅免疫力を向上させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、免疫力が向上し
   風邪やインフルエンザにかかりにくくなります。

✅姿勢を改善させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、姿勢が良くなり、背中や首の痛みが減ります。

✅視界の広がり
 ↪️目の疲れが取れることで、視界が広がり
  周囲の状況をよりよく把握できるようになります。

✅生産性を向上させたい人
 ↪️目の疲れがないと、作業の効率が上がり、生産性が向上します。

✅創造力を向上させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、脳がリフレッシュされ、創造力が向上します。

✅記憶力の向上
 ↪️目の疲れがないと、記憶力が向上し、学習効果が高まります。

✅血圧を安定させたい人
 ↪️目の疲れが取れると、ストレスが減り、血圧が安定します。

✅心を落ち着かせたい人
 ↪️目の疲れがないと、心が落ち着き、平穏な状態を保てます。

✅時間を有効活用したい人
 ↪️目の疲れが取れることで、時間をより有効に使えるようになります。

✅人間関係を改善させたい人
 ↪️目の疲れがないと、イライラしにくくなり、人間関係が良くなります。
  また、相手の表情がよくわかるようになることで
  コミニケーション力UP!

✅事故防止をしたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、運転中や作業中の事故のリスクが減少します。

✅ピンピンころりしたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、全身の健康が改善され
  長寿の可能性が高まります。

🎁 参加者限定3大特典 🎁
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1.講座で使用したパワポスライド資料プレゼント
2. お家でできるビジョントレーニング資料
3.個別無料特別相談
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<こんなことを学びます>
・眼のクセを知る ビジョンチェック! 効き目・クセがわかる
・生活習慣の振り返り → 眼の特徴がわかる
・視覚について知る 「見える」と「視覚」はちがう
・視覚機能を高めるトレーニング

<こんなことが出来るようになります>
💡自分の視覚機能がわかり、癖を知ることができます!
💡自分の資格のクセを改善していくトレーニングが学べ
 日々の仕事、プライベートなどの充実につながります!
 ☑︎自分に自信がない・・・
 ☑︎記憶力が衰えてきた・・・
 ☑︎物によくぶつかる・・・
 ☑︎運転がなんだか苦手・・・
 ☑︎トレーニングをしても直ぐ元通り
 ☑︎バランスが悪い・・・
 ☑︎仕事が上手くいかない・・・
実はこれらすべて、眼がうまく使えていないことで起きていることなんです!

ビジョントレーニングをすることで・・・

💡視覚の反応速度が向上し、スポーツや運動パフォーマンスが向上します!
* スポーツでのプレーがよりスムーズになり、反応が速くなります。

💡目のストレスが軽減され、心身のリラクゼーションが得られます!
* 目の疲れが取れることで、リラックスしてリフレッシュできます。

💡学習能力が向上し、より効率的に情報を吸収できるようになります!
* 目の動きがスムーズになることで、読書や勉強の効率がアップします。

💡パソコンやスマホの画面を長時間見ても疲れにくくなります!
* デジタルデバイスの使用が楽になり、目の疲れが軽減されます。

💡視野が広がり、周囲の状況をより正確に把握できるようになります!
* 視野が広がることで、安全性や仕事の効率が向上します。

💡細かい作業や読書が楽になり、目の負担が減ります!
* 細かい文字や作業が見やすくなり、疲れにくくなります。

💡夜間の視力が改善され、夜の運転が安全になります!
* 夜間視力が向上し、暗い場所でも物が見やすくなります。

💡視覚と体の協調性が向上し、バランスが良くなります!
* 体の動きと視覚が連動することで、転倒やけがのリスクが減ります。

💡視覚の持久力が高まり、長時間の仕事や勉強に集中できるようになります!
* 目の持久力がつくことで、長時間の集中が可能になります。

💡視力の低下を予防し、健康な目を維持できます!
* 定期的なトレーニングで視力の低下を防ぎ、目の健康を保ちます。



<こんな風に教えます>
講義とトレーニング・ワークショップを組み合わせた
参加型・体感型のセミナーです。

講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
参加者同士でもチャットでコミニケーションがとれるので
自由に楽しく学んで頂きます。

<ビジョントレーニング受講者の感想>

✨システムエンジニア 40代男性:

「毎日パソコンの前で仕事をしているせいか、目の疲れがひどくて困っていました。ビジョントレーニングを受けてみて、簡単なエクササイズを取り入れるだけで目の疲れがかなり軽減されました。視界もクリアになり、仕事の効率も上がりました!」

✨管理栄養士 30代女性:

「職場で長時間パソコンを使うことが多く、目の疲れからくる頭痛に悩まされていました。ビジョントレーニングを実践することで、目の疲れが減り、頭痛もなくなりました。今では、仕事の合間に取り入れることが習慣になっています。」

✨IT系経営者 50代男性:

「常に画面を見ている仕事なので、目の健康には気を使っていますが、それでも疲れが溜まりがちでした。ビジョントレーニングを受けてから、目の疲れが驚くほど減り、集中力も向上しました。経営者としてのパフォーマンスが上がり、非常に満足しています。」

✨インフルエンサー 20代男性:

「SNSでの活動が多く、長時間画面を見ているため目の疲れに悩んでいました。ビジョントレーニングを受けてから、目の疲れが軽減され、集中力が持続するようになりました。これによって、より質の高いコンテンツを作れるようになり、フォロワーからの反応も良くなりました。」

✨40代女性 主婦:

「家事や子育ての合間にスマホを使うことが多く、目の疲れが溜まっていました。ビジョントレーニングを始めてから、目の疲れが取れて、家事の効率も上がりました。家族との時間も充実し、生活の質が向上しました。」

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🔶この講座の講師はこんな人🔷
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脳力ハック代表:若山 博行
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予防医療診断士、健康管理士
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ビジョントレーニングインストラクター

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その想いで、セミナーを開催し、講座の運営をしています。
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価格(税込)¥1,000

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この講座の先生

元RIZAP講師!ダイエットコーチの先生ヒロ✨ 

元RIZAPトップ講師✨年間体重減少率No.1✨
ダイエットコーチの先生ヒロ

著書・「意志力0で若返り美ボディ」
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🔶経歴・実績🔶
《業界最大手RIZAPにて》
トレーナーとして2,000名以上のボディメイクを担当
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1,000名以上のトレーナー・カウンセラーの中から
年間のカウンセリング優秀者に与えられる
【ベストカウンセリング賞🔷第2位🔷】

《セミナー講師として》
年間100社(市町村含...
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当日の流れとタイムスケジュール

<こんなことを学びます>
・眼のクセを知る ビジョンチェック! 効き目・クセがわかる
・生活習慣の振り返り → 眼の特徴がわかる
・視覚について知る 「見える」と「視覚」はちがう
・視覚機能を高めるトレーニング

1. オープニング
①. 挨拶と自己紹介
②. 目の疲れの現状と問題点

2. 目の疲れの原因とビジョントレーニングの効果
①. 目の疲れの主な原因
②. ビジョントレーニングの効果と科学的根拠

3. 実践的なビジョントレーニングエクササイズ
①. ウォーミングアップ
  簡単な目のストレッチとリラクゼーションエクササイズ
 参加者全員で実践
* 日常生活での応用方法
* 目の疲れを効果的に取る方法

4. 日常生活に取り入れるビジョントレーニング (10分)
①. デスクワーク中の簡単なエクササイズ (5分)
⑴デスクでできる目のリフレッシュ方法
⑵ 休憩中の活用法

2. 目に優しい生活習慣
①照明の調整や環境の整備
*②目に良い食事やサプリメントの紹介

5. Q&Aセッション
①. 参加者からの質問受付
1目の疲れやビジョントレーニングに関する質問に回答
* 個別の悩みに対するアドバイス

<こんな風に教えます>
講義とトレーニング・ワークショップを組み合わせた
参加型・体感型のセミナーです。

講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
参加者同士でもチャットでコミニケーションがとれるので
自由に楽しく学んで頂きます。

※進行具合により多少前後します。

<こんな方にオススメです>
✅視力を改善させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、視力が改善し
   物がよりはっきり見えるようになります。

✅頭痛に悩んでいる人
 ↪️目の疲れが取れることで、目の奥の痛みや頭痛が軽減されます。

✅集中力の向上で仕事の効率をUPさせたい人
 ↪️目の疲れがないと、集中力が向上し、作業効率がアップします。

✅睡眠の質を向上させたい人
 ↪️目の疲れが取れると、より深い睡眠を取ることができ
  朝起きたときにスッキリと目覚めます。

✅落ち込みやすい人、気分を改善させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、ストレスが軽減され、気分が良くなります。

✅肌トラブルに悩んでいる人
 ↪️目の疲れが取れると、目の周りのクマやシワが減り
   肌の健康が改善されます。

✅食欲を抑え、ダイエット効果を上げたい人ん
 ↪️目の疲れがないと、ホルモンバランスが安定し、食欲が正常に戻ります。

✅免疫力を向上させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、免疫力が向上し
   風邪やインフルエンザにかかりにくくなります。

✅姿勢を改善させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、姿勢が良くなり、背中や首の痛みが減ります。

✅視界の広がり
 ↪️目の疲れが取れることで、視界が広がり
  周囲の状況をよりよく把握できるようになります。

✅生産性を向上させたい人
 ↪️目の疲れがないと、作業の効率が上がり、生産性が向上します。

✅創造力を向上させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、脳がリフレッシュされ、創造力が向上します。

✅記憶力の向上
 ↪️目の疲れがないと、記憶力が向上し、学習効果が高まります。

✅血圧を安定させたい人
 ↪️目の疲れが取れると、ストレスが減り、血圧が安定します。

✅心を落ち着かせたい人
 ↪️目の疲れがないと、心が落ち着き、平穏な状態を保てます。

✅時間を有効活用したい人
 ↪️目の疲れが取れることで、時間をより有効に使えるようになります。

✅人間関係を改善させたい人
 ↪️目の疲れがないと、イライラしにくくなり、人間関係が良くなります。
  また、相手の表情がよくわかるようになることで
  コミニケーション力UP!

✅事故防止をしたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、運転中や作業中の事故のリスクが減少します。

✅ピンピンころりしたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、全身の健康が改善され
  長寿の可能性が高まります。

<こんなことが出来るようになります>
💡自分の視覚機能がわかり、癖を知ることができます!
💡自分の資格のクセを改善していくトレーニングが学べ
 日々の仕事、プライベートなどの充実につながります!
 ☑︎自分に自信がない・・・
 ☑︎記憶力が衰えてきた・・・
 ☑︎物によくぶつかる・・・
 ☑︎運転がなんだか苦手・・・
 ☑︎トレーニングをしても直ぐ元通り
 ☑︎バランスが悪い・・・
 ☑︎仕事が上手くいかない・・・
実はこれらすべて、眼がうまく使えていないことで起きていることなんです!

ビジョントレーニングをすることで・・・

💡視覚の反応速度が向上し、スポーツや運動パフォーマンスが向上します!
* スポーツでのプレーがよりスムーズになり、反応が速くなります。

💡目のストレスが軽減され、心身のリラクゼーションが得られます!
* 目の疲れが取れることで、リラックスしてリフレッシュできます。

💡学習能力が向上し、より効率的に情報を吸収できるようになります!
* 目の動きがスムーズになることで、読書や勉強の効率がアップします。

💡パソコンやスマホの画面を長時間見ても疲れにくくなります!
* デジタルデバイスの使用が楽になり、目の疲れが軽減されます。

💡視野が広がり、周囲の状況をより正確に把握できるようになります!
* 視野が広がることで、安全性や仕事の効率が向上します。

💡細かい作業や読書が楽になり、目の負担が減ります!
* 細かい文字や作業が見やすくなり、疲れにくくなります。

💡夜間の視力が改善され、夜の運転が安全になります!
* 夜間視力が向上し、暗い場所でも物が見やすくなります。

💡視覚と体の協調性が向上し、バランスが良くなります!
* 体の動きと視覚が連動することで、転倒やけがのリスクが減ります。

💡視覚の持久力が高まり、長時間の仕事や勉強に集中できるようになります!
* 目の持久力がつくことで、長時間の集中が可能になります。

💡視力の低下を予防し、健康な目を維持できます!
* 定期的なトレーニングで視力の低下を防ぎ、目の健康を保ちます。

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こんな方を対象としています

☑︎自分に自信がない・・・
☑︎記憶力が衰えてきた・・・
☑︎物によくぶつかる・・・
☑︎運転がなんだか苦手・・・
☑︎猫背、反り腰、ストレートネックなど姿勢が悪い・・・
☑︎姿勢がトレーニングをしても直ぐ元通り・・・
☑︎ボディバランスが悪い・・・
☑︎仕事が上手くいかない・・・
☑︎集中力がなくなってきた・・・
☑︎疲れ目・眼精疲労に悩んでいる・・・

など一つでも該当していれば、”視覚機能”が衰えている可能性が高いです!

<こんな方にオススメです>
✅視力を改善させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、視力が改善し
   物がよりはっきり見えるようになります。

✅頭痛に悩んでいる人
 ↪️目の疲れが取れることで、目の奥の痛みや頭痛が軽減されます。

✅集中力の向上で仕事の効率をUPさせたい人
 ↪️目の疲れがないと、集中力が向上し、作業効率がアップします。

✅睡眠の質を向上させたい人
 ↪️目の疲れが取れると、より深い睡眠を取ることができ
  朝起きたときにスッキリと目覚めます。

✅落ち込みやすい人、気分を改善させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、ストレスが軽減され、気分が良くなります。

✅肌トラブルに悩んでいる人
 ↪️目の疲れが取れると、目の周りのクマやシワが減り
   肌の健康が改善されます。

✅食欲を抑え、ダイエット効果を上げたい人ん
 ↪️目の疲れがないと、ホルモンバランスが安定し、食欲が正常に戻ります。

✅免疫力を向上させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、免疫力が向上し
   風邪やインフルエンザにかかりにくくなります。

✅姿勢を改善させたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、姿勢が良くなり、背中や首の痛みが減ります。


✅生産性を向上させたい人
 ↪️目の疲れがないと、作業の効率が上がり、生産性が向上します。

✅心を落ち着かせたい人
 ↪️目の疲れがないと、心が落ち着き、平穏な状態を保てます。

✅時間を有効活用したい人
 ↪️目の疲れが取れることで、時間をより有効に使えるようになります。

✅人間関係を改善させたい人
 ↪️目の疲れがないと、イライラしにくくなり、人間関係が良くなります。
  また、相手の表情がよくわかるようになることで
  コミニケーション力UP!

✅事故防止をしたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、運転中や作業中の事故のリスクが減少します。

✅ピンピンころりしたい人
 ↪️目の疲れが取れることで、全身の健康が改善され
  長寿の可能性が高まります。
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受講する際は以下をお読み下さい

視力回復や眼の病気が治るといったものではございません。
あくまで視覚機能を改善することで、体の不調を整えたり姿勢改善が見込めるといったものです!
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「実践的でためになる講座」でした
    女性 60代

    前回に続いてリピート受講させていただきました。
    前回は初回なので概要説明がありましたが、今回はより多くの実践トレーニングを行っていただきました。複数のトレーニングをすることで自分の身体のクセ、得意面や苦手な動きもよくわかり、今後どこを強化すれば良いかなど具体的に理解することができました。ビジョントレーニングを継続して脳を活性化し、いつまでも健康に動ける身体をキープしていぃたいと思います。今回もありがとうございました。

  • この講座は「非常にためになる講座」でした
    女性 60代

    バレエを習っていますが、先生の動きを見ても覚えられない、回転で上手くスポットが付けられないなど悩みがたくさんありました。今までは視力も悪いし、自分の運動能力も低いせいかと思っていたのですが、目が開いていても見るべきものがちゃんと認識されていない状態なのかもと思い、若山先生の講座を受講させていただきました。
    さすがにトレーナーさんだけあって、理路整然とスライドを使った論理的な説明に納得。講座中のテストで自分の見る力でどのような部分が低下しているかわかり、適したトレーニングもいくつか教えていただきました。どのトレーニングも簡単で場所も取らずにいつでもできるので、毎日時間がある時少しずつ続けていきたいと思います。講座のアーカイブも復習に利用させていただきます。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ✨素敵なご感想をありがとうございます✨

    バレエでのお悩みを通じて、「見る力」がどれほどパフォーマンスに影響を与えるかを実感していただけたとのこと、本当に嬉しく思います。

    多くの方が「視力=目の力」だと思いがちですが、実は【目で“正しく見る”力】こそが、スポーツや日常の集中力、身体操作に大きな影響を与えているのです。

    今回のセミナーでは、ご自身の“見る力”をテストで可視化し、それに基づいた【ビジョントレーニング】を紹介させていただきました。
    どれも簡単で、日常に取り入れやすい内容ですので、ぜひご自身の変化を楽しみながら続けてみてください。

    この講座では、ただの目の体操ではなく、脳と身体の連携を高める“見る力”の再教育を行っています。
    「なんとなく疲れる」「集中できない」「運動や仕事のパフォーマンスが上がらない」そんな方こそ、目から変えることで驚くような変化が起こりえます。

    引き続き、アーカイブでの復習もぜひご活用ください。
    ご参加、本当にありがとうございました!

  • この講座は「ためになる講座」でした
    女性 50代

    視力検査ではわからない、眼の衰えについて教えていただきました。わかりやすい内容で、簡単なトレーニング方法も教えていただいたので、実践してみようと思います!
    ありがとうございました!

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