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健康法 ファスティング

【更年期症状のお悩み改善】～三大不調

対面 オンライン

こんな時、みんなはどうしているの？ の不安を１つでも解消していきましょう

こんなことを学びます

更年期症状のお悩みは人それぞれです。
メンタルに影響が出てしまう方もいらっしゃいます。
なぜそのような症状が出るのか、まずはホルモンバランスについてをお伝えします。
そして、簡単なワークを行いながら自分を振り返ってみます。
私自身の経験もお伝えしながら「できることから始めましょう」という無理のない
ご提案をさせていただきます。

また、３～５工程で作れる簡単レシピもご紹介させていただきます。






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開催予定エリア秋葉原・御茶ノ水

価格(税込)¥3,000

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反町 由紀

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東洋医学とセルフケアのアドバイザー

東洋医学に出会ってから、体も心も「未病から健康に向かう」ということでご自身で行う
セルフケアを日常生活に取り入れてもらうセミナー活動をしています。

日本ボディーケア学院 学院長の谷口光利先生に直接ご指導いただき、東洋医学の奥深さと
面白さを実感しています!!
皆さんにも東洋医学を是非知っていただきたいです。

当日の流れとタイムスケジュール

（15分）どのようなお悩みか伺います
（30分）プチセミナー 簡単なワークも行います
（15分）事例のご紹介
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こんな方を対象としています

更年期症状をなんとかしたい。
ほかの方はこんな時どうしているのか知りたい。
そろそろかも？心の準備をしておきたい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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