こちら学生さん専用ページです。
学生さん以外はこちら
https://www.street-academy.com/myclass/152016小学生以下無料。
学生さんは半額で参加できます。
幸せになれるといわれるピンク色の空
【PINK MOMENT】(ピンクモーメント)
なんだかもやもやしている時にここに来たら心が晴れる、
そんな場所にしたいという想いを込めて名付けました。
ヨガをして身体を動かし、呼吸を整え、マントラをきき、終わったらお茶を飲みながらお話しをする。
固くなっていた身体も心もだんだんととろけて開いていくのを感じましょう。
ヨガは続けていくことが大事です。
10人いれば10通りの身体があり10通りのポーズがあります。
ひとそれぞれ骨格も癖も違います。
まずは知ることが大事ですのでアドバイスやアジャストなど細かに行なっていきます。
頑張りすぎず、心地よさをベースにポーズをとっていくので
運動不足でも
体が硬くても
年齢性別問わず
どんな方でも大歓迎です。
子連れOKです！！
5歳まで無料。
学生さん半額で参加できます。
ぜひご家族でご参加ください♪
【当日スケジュール】
13:15 スタジオオープン
更衣室完備してますので着替えも可能です。
13:30 クラススタート
最初に15分程度哲学のお話しをします。
ヨガ哲学とはなんぞや？？
ヨガとストレッチ何が違うの？
幸せって何？
自分って何？
そんな話をしていきます。(15分で終わるかな…)
その後身体を少しずつほぐしながらゆっくりとたくさん呼吸を胸に入れるポーズをとっていきます。
ストレッチ、リラックス要素が強く身体が硬い方やヨガ初心者の方も楽に参加していただけます。
14:45 クラス終了
終わった後お茶を飲める方は一緒に飲みましょうもちろんご予定ある方はご帰宅も可能です。
【開催場所】
Yoga studio 301
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-2-16 タカスラピュタビル301
043-356-4931
【よくある質問】
Q 持ち物はなんですか？
A、動きやすい服装（着替えも可能）、お水
マットの用意はございます。ご自身のマット持ち込みも可能。
Q駐車場はありますか？
A、スタジオにはありませんが近くのイオンが2時間まで駐車場無料です。
他にもなにか質問ありましたらなんでもお問い合わせください
