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心とカラダを強く美しく調えありのままの自分へ
ヨガのポーズで、強く美しくしなやかな身体作りをめざしヨガ本来の目的である心の調和、自分の本質を探りあるがままの自分に還ります緩急のあるレッスン内容誘導により身体にも心にも必ず効果を実感されることはずぜひご一緒のお時間楽しみにお待ちしております
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