お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

オンライン > フィットネス > ストレッチ > オンラインストレッチ（月額制）
ストレッチ 健康法

オンラインストレッチ（月額制）

オンライン

朝6時半からの15分ストレッチです。早起きの習慣をつけ、深呼吸して体を目覚めさせましょう。一日が長く使えます！

こんなことを学びます

＜簡単ストレッチヨガ＞
体をほぐして気持ちよく一日のスタートができます。

＜こんなことが出来ます＞
朝から楽にストレッチ、上半身と下半身をほぐします。

＜こんな風に教えます＞
ビデオオフでOK、寝起きでOK、講師の声を聴きながら楽に伸びをしてみてください。

＜このレッスンで得られるもの＞
運動不足解消、運動習慣、朝早起きの習慣がつきます。

＜開催スケジュール＞
火曜、水曜、金曜、土曜、日曜（祝祭日も基本開催）

＜参加条件＞
Zoomが使えること。

都合によって不定期にお休みすることがあります。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,750

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
1人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

月額。何回出ても同料金。
お昼のストレッチとセットでお申し込みの場合、朝昼セットで3300円。

この講座の先生

矢野 幸子のプロフィール写真

矢野 幸子

本人確認済み
  • 0人
  • 0回
先生ページを見る 先生に質問する
インストラクター、コーチ、宇宙実験コーディネーター

宇宙実験コーディネーターの経験を生かし、研究者やエンジニア、目標達成したい人へ好ましい行動習慣のスキルを提供します。フィットネスインストラクターとしてストレッチ、筋トレなど健康を土台としたバランスの良い生活習慣を身につけるお手伝いをします。
オンラインストレッチ、オンライン筋トレ、

こんな方を対象としています

運動不足の方、運動習慣がない方、朝早起きの習慣を身につけたい方。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

ストレッチのおすすめの先生ストレッチの先生を探す

ストレッチの関連カテゴリーから講座を探す

ビューティー・ヘルスダンス・バレエ・スポーツダンス小顔・表情筋ヨガピラティスパーソナル・トレーニングエクササイズウォーキングランニング・マラソン顔ヨガ朝ヨガ筋膜リリース免疫力フィットネス
先生のスキルから探す
ビューティー・ヘルスダンス・バレエ・スポーツダンス小顔・表情筋ヨガピラティスパーソナル・トレーニングエクササイズウォーキングランニング・マラソン顔ヨガ朝ヨガ筋膜リリース免疫力フィットネス