タイ伝統!和洋のハーブで作る、ころんとかわいいハーバルボール作り

対面 オンライン

たっぷりのハーブを使って作る、ハーバルボール!香り豊かなハーブを使って、かわいく作るコツ、ハーバルボールでのセルフマッサージを教えます。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>

【タイのハーブで作るハーバルボール作り♪】

ハーバルボールをご存知でしょうか?

タイ語では「プラコップ」とも呼ばれます。タイで昔から行われている薬草療法で、サムンプライと呼ばれる薬効をもった材料を使って作ります。タイ古式マッサージに合わせて、ハーバルボールでのマッサージも行うとより効果的で、現地でも観光客を中心に大人気です。ハーバルボールを蒸して、ほかほかのマッサージ。ハーブの香りが立ち込めて、とても癒されます。

現地では、タイ料理にも使うようなレモングラスなどのハーブを用いますが、この講座では、日本でも手に入りやすい、ラベンダーやカモミールなどのハーブや、日本の伝統の薬草を使って作ります。

細かくしたハーブを布で包んで、コロンと丸いかわいい形に♡

蒸し器で蒸して使うのが正式な使い方ですが、電子レンジでも大丈夫。ハーバルボールのセルフマッサージを教えます。ハーバルボールでは、優しく押し当てて、マッサージできるのが特徴。穏やかな温かさが関節や筋肉をほっと緩めます。

香りがなくなるまで数回使って、最後には、お風呂にドボン。ハーブの入浴剤として使えます。

一度で二度おいしい、ハーバルボール。

一緒に作りませんか?

今回のワークショップでは、肩周りのケアに嬉しいミニサイズを作ります。一度覚えれば自分でも作れます。

分かりやすい作り方のテキスト、ハーバルボール1個を持ち帰り。ご希望があれば、おうちでつくれる復習キットも購入できます。

レッスンは教室オリジナルの、ブレンドハーブティーを飲みながら受けていただけます。

<こんな風に教えます>
少人数のグループで、楽しく丁寧に教えます。

<持ち物>
筆記用具をご持参下さい。

<定員>
4名
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5月2日(土)

13:00 - 14:30

東京 / 高円寺・荻窪

予約締切日時

4月29日(水) 10:00

定員

4人

開催場所

JR中央総武線 西荻窪駅 徒歩8分
東京都杉並区西荻北1-2-5漢方薬局 Herbal Labo

価格(税込)

¥3,850

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
  • 5月2日(土)

    13:00 - 14:30

    東京 / 高円寺・荻窪

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対面受講日程

5月2日(土)13:00 - 14:30

¥3,850

Amazon PayPayPal銀行振込
定員4人
場所JR中央総武線 西荻窪駅 徒歩8分

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

対面受講料に含まれるもの

・値段に含まれるもの:テキスト、ワークショップで作ったミニハーバルボール1個、レッスン中のハーブティー
・値段に含まれない物:復習用キット1,650円(税込、ご希望の場合に当日別途)

オンライン受講日程

価格(税込)¥4,300

オンライン受講料に含まれるもの

・値段に含まれるもの:テキスト、ワークショップで作るためのミニハーバルボール1個分の材料、送料

この講座の先生

薬剤師が教える、もっと楽しく使えるアロマとハーブ★

東京都杉並区西荻窪で漢方を専門に扱う薬局『漢方薬局 Herbal Labo』を経営。心や体の不調に合う漢方薬を選び販売する漢方相談の他、アロマテラピーやハーブ、漢方についてのワークショップ、出張セミナー、イベント企画、ハーブやアロマの商品企画を行っています。

薬剤師として西洋医学に関わってきた中で、病気の予防やセルフケアにも興味を持ちました。以前の私は、アレルギーの薬や鎮痛剤が手放せなかったのですが、アロマテラピーやハーブを使ったセルフケアで、薬の使用量が激減しました。よく眠れなかったときにも役立っています。その経験から、アロマテラピーとハー...
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当日の流れとタイムスケジュール

<当日のレッスンの流れ>
(時間配分は前後することがあります)

5分  自己紹介など
30分 ハーブの説明
30分 製作
15分 使い方の説明

レッスンは1時間半です。
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こんな方を対象としています

タイが好きな方。
タイマッサージが好きな方。
タイマッサージサロンを経営しており、ハーバルボールをサロンメニューに加えてみたいと思っている方。
ハーブの香りを楽しみたい方。
ハーバルボールを見てみたい、作ってみたい方。
肩こりや腰痛のセルフマッサージに興味がある方。
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受講する際は以下をお読み下さい

お申し込み締め切りより後のキャンセルは、講師都合のやむを得ない開催中止以外、いかなる理由においても、ご返金はできませんのでご了承ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「香りに癒された」でした
    女性 30代

    ハーブの香りに癒されました
    ありがとうございました

  • この講座は「淡々と進む講座でした(準備ができていた)」でした
    女性 60代

    穏やかな感じの先生でした
    自分でつくれるか復習をしてみるのが楽しみです

    先生からのコメント

    この度はご参加頂き、ありがとうございました。ハーバルボール作りをどうぞお楽しみください。

  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性 40代

    わかりやすい説明で楽しく学べました。ハーブの香に癒されながらの講座はあっという間に終わってしまいましたが、忘れない様に復習したいと思います。
    ハーブも多種あり、効能・効果・同じ物でも香の違いがあり、勉強になりました。
    また何かの機会にこちらで講座を受けてみたいと思います。有り難うございました。

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