癒しのキャンドルナイト 〜寺ヨガ〜

キャンドルの淡い光と東京タワーの赤いネオンあふれる空間で心と身体を浄化しましょう!!

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こんなことを教えます

キャンドルの淡い光と東京タワーのライトアップの赤いネオンが感じられる中で、
ゆったりとしたポーズ、流れのある動きで心と体を浄化し、癒します。
視覚に頼らず、呼吸と感覚でポーズを味わい、
自分と向き合うだけの贅沢な70分レッスンです。

前半は、ゆるやかなポーズを長いキープで関節や筋肉をあたため、
後半はゆっくりな太陽礼拝で呼吸の流れを味わいます。

日々の疲れを癒したい、体がかたい、瞑想を気持ちよくしたい、
どんな方でも大歓迎。
心と体をリラックスさせましょう!!

この講座の先生

Chami 加藤光彩

1回の講座で自分の身体の可能性を感じられるヨガ

●プロフィール●

元スポーツトレーナーとしての経験を活かしたヨガレッスンは、受けに来て頂く一人一人の身体を見ながら丁寧に指導していきます。
現在は、都内スタジオ等でヨガ指導を行う他、体幹トレーニングなどの様々なスポーツトレーニング指導も行っています。
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詳しいプロフィールを見る >

教えた回数15

教えた人数20

当日の流れとタイムスケジュール

レッスン開始10分前までに店舗にお越しください!!
駅について道など分からなければ、携帯までご連絡ください。

≪当日の流れ≫
①受付
同意書の記入がございます

②着替え
着替えるスペースがございます

③レッスン開始
70分レッスンになります

こんな方を対象としています

日ごろの疲れをスッキリとりたい方、身体が硬い方、リフレッシュしたい方、ヨガに興味があるけどやったことがない方、

受講料の説明

●ヨガマットレンタルご希望の方は、200円頂戴します

●当日キャンセルの場合は、キャンセル料が発生します

●お釣り銭が無いように当日ご協力お願いします

受講する際は以下をお読み下さい

★当日は動きやすい格好をお持ちください!
(着替えるスペースはあります)

★水分補給の為の飲み物は各自ご用意ください。

★その他、下記項目にご同意の上、ご参加ください。
レッスン中の盗難・紛失、傷病、事故に際し責任を負いません。保険への加入もしておりません。

感想 1

楽しかった!

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勉強になった!

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行く価値あり!

( 1 )

女性

この講座は「お寺でリラックス」でした

お寺でヨガは初めてだったのでとても新鮮でした。畳の和の空間でのヨガは、心が静かになり、先生の声に導かれてリラックス状態になり、とても気持ちよくできました。薄暗い中のキャンドルの明かりがいい雰囲気でした。またあったら参加したいです。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:六本木・赤坂

    受講料:¥ 1,800

過去に開催した日程一覧

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