やったらハマる「美ライン美ボディ」のモムチャンダイエット体験会

対面

美しいBODY目指すなら!韓国式筋トレ&ダンス(有酸素運動)で脂肪燃焼効果抜群のモムチャンがお勧め⭐️

こんなことを学びます

【誰もがハマる韓国式のダイエットプランとは】
モムチャンダイエットはご存じですか?
日本では80店舗に導入されていて
会員様の多くはコアなファンが多いです。

モムチャンダイエットは日本語で「最高の身体」を意味します。
韓国のチョンダヨン氏が考案し、日本のみならず中国、台湾、シンガポールと大ヒットしました。
日本では「モムチャンダイエットプレミア」「モムチャンレシピBOOK」等があります。

今回は多くの店舗で導入されてるモムチャンを
お客様個人のダイエットプランとして新たなに監修してご紹介していきます。

■ こんな人におすすめ
•減量せずに美しいボディラインを手に入れたい方
•仕事やプライベートが忙しくなかなか時間を取れない方
•キツイトレーニングや負荷の高いトレーニングをしたくない方
•モテ BODYを目指したい方

■ やったらハマる「美ライン美ボディ」のモムチャンダイエット
1.女性を美しく魅せる最高のドレスは「正しい筋肉」

2.高価な美容液、コスメより効くアンチエイジとは

3.どんな宝石よりもアナタを輝かせるのは
「カーヴィボディ」と「なめらかな筋肉」

4.適当な脂肪は「カーヴィボディ」には必要

モムチャンダイエットはK-POPとウェイトトレーニングを合わせた日本初のダイエット方法です。

■ 当日の流れとスケジュール
1. お客様の得意、不得意な身体の部位が分かります
2. 女性らしい「美ライン美ボディ」を作りだすモムチャンダイエット説明
3.実際のレッスンをご一緒にやって頂きます!

ダイエットやトレーニングに関する概念が
変わる1時間を提供致します!

■こんな方に来て欲しい
•トレーニングの時間が中々取れない主婦、OL
•外食が多いOL
•10年後も美しく体型を維持されたい方
•楽しくトレーニングができる

続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥2,200

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
12人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

女性らしい「美ライン美ボディ」を作り出すモムチャンダイエット説明とモムチャンダイエットレッスン体験料

この講座の先生

森村 康代のプロフィール写真
体が変われば心が変わる!心が変わると世界が変わる!
森村 康代
フィットネストレーナー歴約25年。
大学卒業後、大手フィットネスクラブにてトレーナーからスタートし、本社運営に携わり様々な職務を経験。
退職後、2010年単身韓国に行き、モムチャンダイエット考案者チョン・ダヨンから直接指導を受け、日本初の
マスタートレーナーライセンスを取得。
日本でモムチャンダイエット普及、トレーナー育成に尽力しています。
モムチャンダイエットに出会い、女性のボディメイクには筋力トレーニングが必須であることを痛感し、
私自身も筋力トレーニングにハマり、日々トレーニングをしています。
体は正直で年齢に関係なく始めれば必...
+続きを読む

この講座の主催団体

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分

<当日のレッスンの流れ>
1. カウンセリング:お客様の得意、不得意な体の部位が分かります(10分)
2. 女性らしい「美ライン美ボディ」を作りだすモムチャンダイエット説明(10分)
3.実際のレッスンをご一緒にやって頂きます!(約30分)
4.質疑応答(10分)

続きを読む

こんな方を対象としています

■こんな方に来て欲しい
•トレーニングの時間が中々取れない主婦、OL
•外食が多いOL
•10年後も美しく体型を維持されたい方
•楽しくトレーニングができる
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

当日エクサササイズの体験は任意でも構いません。
体験をされる方はウエア、シューズ、タイルなどをご持参ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー10

  • 楽しかった( 9 )
  • 勉強になった( 6 )
  • 受ける価値あり( 10 )
  • この講座は「モムチャンダイエット」でした
    女性

    お尻をこんなに意識したの初めてです!

    最初はどんなレッスンかドキドキでしたが、先生が丁寧にレッスンを進めてくださって、久しぶりに運動する私でも最後まで楽しく受けられました。
    しかも終わった後の達成感!筋肉を自分で動かせるって目から鱗です。
    モムチャンって私の気になる所を動かすから、またやりたくなります。
    先生みたいな身体目指してモムチャン頑張ってみようかなって目標ができました。

    先生からのコメント

    講座ご参加ありがとうございます。
    お尻意識できて良かったです!お尻を意識すると言っても結構難しいです。みなさん初めは脚の力を使ってしまう事が多いんです。
    楽しんでいただけて私も嬉しいです。継続するには楽しむ!が大事ですよね。
    また是非いらしてください♪

  • この講座は「お尻周りに効きく運き」でした
    女性 40代

    思ったより運動量があり、汗をかきました。
    動きはシンプルなので、楽しく出来ました。

    先生からのコメント

    講座ご参加ありがとうございました!
    シンプルな動きなので、初めての方でもしっかり動けますよね。
    皆さんしっかり汗が掛け、終わった後の達成感や充実感を感じていただけています。
    また是非ご参加ください。お待ちしております、

  • この講座は「楽しくボディメイクできる講座」でした
    女性

    筋トレはあまり好きではないのですが、モムチャンは曲に合わせて動くので、ダンスのような感覚でトレーニング出来ました。
    先生のご指導通り、筋肉を意識すると物凄い汗が出ました!特にお尻をこんなに意識出来たのは初めてかもしれません。筋肉を意識する事の大切さを学びました。
    継続してやってみたいと思います!

    先生からのコメント

    講座ご参加ありがとうございました!
    筋トレのキツイ動きも音楽に合わながらやると、楽しく頑張れますよね!
    お尻意識できたようで良かったです。意識すると全然違いますよね。
    モムチャンダイエットは最短で効果を出せるように、筋肉の意識をとても大事にしています。
    是非、継続されてください。またのご参加お待ちしております。

  • 栄養・ダイエットのおすすめの先生栄養・ダイエットの先生を探す

    栄養・ダイエットの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す