女性がいつまでも健康で美しく輝くためのパーソナルトレーニングジム「grow blossom(グロウブロッサム)」では、誰でもしなやかな女性らしい美しい身体になれるトレーニングを提供しております。
短期的な結果と、運動の習慣化を同時にかなえることができる女性専用個室パーソナルジム
見た目の美しさと、心と身体の健康を変えていき、理想の身体になるために、その人に合った正しい運動の習慣化、リバウンドしない食事の習慣化まで責任を持ってサポート致します。
運動初心者の方、運動が苦手なか方、パーソナルトレーニングが初めての方から代々木上原で人気の個室パーソナルジムです。
その方の体のレベルに合わせた完全オーダーメイドメニューで0から安心してトレーニングを始めることができます。
ミスジャパンセミファイナリストが教える、「女性らしい美しい身体を手に入れる」パーソナルトレーニング。
体の基盤となる姿勢を改善し、美脚、美尻などのボディメイクや、ダイエット方法をお伝えします。
運動初心者の方でも安心の、一人一人に合わせた完全オーダーメイドメニューを提供いたします。
’今の自分’の変化を楽しみ’新しい自分’に出会いましょう✨
女性
猫背が悩みだったので姿勢改善のトレーニングをお願いしました。
先生は、身体のどの部分にアプローチすれば良いのかを分かりやすく教えてくれました。実際に力がどこに入っているかなど、正しいフォームを確かめながらトレーニング出来るのは、パーソナルならではの良さですね。
質問にもすぐに答えてくれるので、いろいろ聞いてしまいました。ダイエットもしているところなので、食事のアドバイスもしてもらい、なるほど！という話しも聞けて、とても参考になりました。
先生は気さくで優しいので、トレーニングも頑張れました。
女性
猫背が悩みだったので姿勢改善のトレーニングをお願いしました。
先生は、身体のどの部分にアプローチすれば良いのかを分かりやすく教えてくれました。実際に力がどこに入っているかなど、正しいフォームを確かめながらトレーニング出来るのは、パーソナルならではの良さですね。
質問にもすぐに答えてくれるので、いろいろ聞いてしまいました。ダイエットもしているところなので、食事のアドバイスもしてもらい、なるほど！という話しも聞けて、とても参考になりました。
先生は気さくで優しいので、トレーニングも頑張れました。
パーソナルトレーナー
