松本 美奈子

姿勢を気になさっている方から、パフォーマンスアップのため、、引き締めたい方々、、どんな方々にも対応致します。
身体に負担の無い『身体の使い方』をピラティス、バレエの動きをミックスさせ、お伝えします。

幼少期は、バトントワリング、学生、大人になってからはバレエ、ダンス一般を学んで参りました。怪我を予防するため、身体の使い方を学ぶためピラティスを始め、その素晴らしさに気づき、インストラクターの資格を取りました。

ピラティスはダンサー、バレエダンサーのリハビリとして発展した経緯もあり、現在もダンサーのリハビリ、トレーニングとして好まれています。

自分自身もダンス、バレエを学んで参りましたので、ピラティスの身体の使い方とバレエの身体の使い方を合わせ、レッスンに取り入れ、美しい姿勢の作り方、引き締め方をあなたへお伝え致します。

私のレッスンにご参加くださる方々には、ご自身にとって人生、生活のプラスになる『宝物』を必ずお渡しできるようにしています。

目から鱗の楽しいレッスン！

是非、『宝物』を受け取って頂けたら嬉しいです。